Йога-Сиддхи и Новосибирский Дом йоги

Сиддха-йога — это "йога совершенных". А совершенство — это баланс внутренних сил. Каждый из нас хотя бы на несколько секунд может оказаться в этом совершенном состоянии, когда есть полная гармония между двумя полушариями мозга, между вдохом и выдохом, между телом и сознанием. И каждый из нас способен задержаться в нем надолго.

В йоге есть такой образ — "Центральный канал". Переживание Центрального канала и есть состояние совершенства. Откуда такое сравнение с каналом? Когда вы оказываетесь в этом состоянии, вы переживаете ощущение, которое можно описать как центральную ось, вокруг которой вращаются все ваши внутренние силы — физиологические силы тела, психоэмоциональные силы души и духовные силы сознания.

В сиддха-йоге используется тот же набор техник, что и в хатха-йоге: асаны, пранаямы, мудры и бандхи. Но при этом сами техники не являются сиддха-йогой. Сиддха-йога происходит не с вашим телом, не с вашим дыханием, и даже не с вашим умом — это всего лишь её инструменты. Она происходит с вами самими. А кто вы? На этот вопрос сиддха-йога даёт самый прямой ответ, который только может быть: она приводит вас к самому себе, и вы безмолвно переживаете своё Я.

Сиддха-йога развивает в нас три основы бытия, в древних текстах известные как Нада, Бинду и Кала, и в процессе практики вы переходите от абстракции этих понятий к их реальности. Они связаны с такими наиважнейшими опорами жизни, как любовь, здоровье и благосостояние. Если у вас есть эти три вещи, то у вас есть все. Но никто не может контролировать их. Подход Сиддха-йоги заключается в том, чтобы не ждать, пока судьба нас одарит, а начать практику, приводящую к свободе. Это не значит, что эта йога автоматически делает любого человека здоровым, богатым и любимым, но любой человек может прийти к истине относительно этих трёх жизненных столпов. Это как боевое искусство. Говорят, что истинный мастер побеждает ещё до начала поединка. Так и сиддха-йогин обладает любовью, здоровьем и богатством ещё до того, как они придут к нему в реальности. Это звучит таинственно, но это правда. Сиддха-йога — это йога для счастья и совершенства, где слово "совершенство" понимается как исчерпывающая полнота. Даосская алхимия вышла из Сиддха-йоги. И суть обеих — в том, что мы питаем свою внутреннюю природу и приводим её к истинности.

Первое занятие для новичков 100 рублей. Инструктор подготовит вас к предстоящему уроку, расскажет о методах концентрации и о дыхании. И если вы до этого были далеко от фитнеса, то переживать не стоит. В йогу приходят с начальным уровнем спортивной подготовки. 

Регулярное посещение занятий приносит определённую пользу для здоровья: снижается давление, нормализуется сон, корректируется осанка, улучшается и эмоциональное состояние. Медитативные практики снимают стресс и помогают в реабилитационном периоде.

У нас есть утренние, дневные и вечерние занятия по сиддха-йоге. 

Действует группа "Бережная йога в период беременности".

У нас также проводятся занятия и по даосскому цигун.

А ещё здесь вы можете изучить аюрведическую кулинарию, записаться к аюрведическому специалисту, и посетить занятия по музыкальному творчеству Sound-Джем.

"Радости полон мир", — гласит индийская мудрость, поэтому постигнув философию загадочной страны, вы осознаете — спокойствием и счастьем наполнены и вы.