Тренинг Свобода быть собой: жизнь за пределами страха
Почему мы будем говорить о страхе? Потому что он есть у каждого человека. У многих страха слишком много, и он мешает им жить. Даже самый бесстрашный герой чего-нибудь боится. Все великие и смелые имели свои фобии.
Почему мы будем говорить о страхе? Потому что он есть у каждого человека. У многих страха слишком много, и он мешает им жить.
Даже самый бесстрашный герой чего-нибудь боится. Все великие и смелые имели свои фобии. Наполеон панически боялся белых лошадей, Гай Юлий Цезарь боялся грозы и при первых раскатах грома прятался в убежище, Уолт Дисней боялся смерти и воскрешал животных в своих мультфильмах, Петр Великий смертельно боялся насекомых.
Каждому, независимо от возраста, пола, образования, есть чего бояться. У людей свои страхи, какими бы смешными они нам ни казались, они просто существуют в субъективной реальности человека. Как в анекдоте.
— Я в жизни боюсь двух вещей: темноты и стоматологов!
— А темноты-то почему?
— А ты представляешь, сколько в этой темноте стоматологов!?
А что пугает вас? Найдите свой страх из списка самых распространённых:
- наказания,
- публичного выступления,
- знакомств,
- бедности,
- высоты,
- полётов на самолёте,
- не выйти замуж,
- развода,
- старости,
- решения проблем,
- контактов с людьми,
- потери имущества,
- болезней,
- одиночества,
- перемен,
- будущего,
- неизвестности,
- успеха,
- поражения,
- не оправдать чужие ожидания,
- быть непризнанным,
- опасности,
- смерти.
Нашли? Это нормально. Значит, у вас всё "как у людей". Можете быть спокойны, иметь страх нужно. Но что делать со своим страхом? Как научиться вести себя легко и расслабленно? Как научиться использовать страх себе на пользу? Ответы на эти вопросы вы найдёте на тренинге.
Тренинг поможет вам:
- Научиться оперативно снимать страх самостоятельно.
- Уверенно держаться в общении с незнакомыми людьми.
- Контролировать своё состояние, не позволять волнению мешать вам.
- Сохранять спокойствие в сложных ситуациях.
- Научиться помогать своим близким в работе с их страхами.
Техники работы со страхом просты и не требуют большой предварительной подготовки, исполняются быстро и дают мгновенные результаты. Достаточно освоить их один раз, и вы сможете в дальнейшем самостоятельно их применять, не обращаясь за помощью к посторонним людям. Тренинг на 80% состоит из практических заданий и упражнений, что позволит вам научиться пользоваться техниками работы со страхом за один вечер. Хороший инструмент прослужит вам всю жизнь.
Тренинг может быть полезен:
- Тем, кто устраивается на работу, проходит собеседование;
- Людям, которые ведут переговоры;
- Студентам, сдающим экзамены;
- Тем, кто чувствует себя как в клетке из-за ограничивающей силы своего страха;
- Тем, кто решил что-то поменять в своей жизни, но боится сделать первый шаг.
Цели тренинга:
- Работа и избавление от собственных страхов, состояния волнения, не нужных переживаний.
- Освоение техник быстрого избавления от страха, волнения.
Мы можем столкнуться со страхом неожиданно, а можем знать, что есть ситуации, в которых мы не в силах с ним бороться, и старательно избегать их. Но вряд ли удастся прожить "двадцать лет под кроватью" и добиться чего-то в жизни — лучше научиться справляться с чувством страха и извлекать из него пользу. Страх можно осознать, на преодоление страха можно настроиться, страх отключается действием и побеждается предвидением.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Тренинг Свобода быть собой: жизнь за пределами страха"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 5 августа 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
