Практика тишины
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Практика тишины — это уникальная и эффективная практика духовного развития человека, объединяющая тело, ум и сознание, главной задачей которой является раскрытие и полная реализация внутренней природы человека.
Практика тишины — это уникальная и эффективная практика духовного развития человека, объединяющая тело, ум и сознание, главной задачей которой является раскрытие и полная реализация внутренней природы человека.
Методика представляет собой синтез йоги, медитации, техник релаксации и смехотерапии, а также других вспомогательных практик.
Все технические элементы дают возможность выйти за пределы чувств, эмоций, мыслей и жизненных ситуаций, освободиться от диктатуры ума, погружаясь всё глубже и глубже в настоящий момент, там, где мы соприкасаемся с вечным.
Практика помогает:
- Раскрыть свой внутренний потенциал;
- Пробудить жизненную энергию и повысить работоспособность;
- Обрести покой ума;
- Избавление от стрессов и укрепление нервной системы;
- Внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни;
- Омоложение и оздоровление организма;
- Гибкость тела и красивая осанка;
- Быстрое восстановление после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок;
- Улучшения памяти и способности к обучению;
- Рост умственных и творческих способностей;
- Свободу от обусловленности и стереотипов мышления.
Занятия включают:
- Специальную гимнастику — медитативный комплекс "Асан";
- Дыхательные упражнения;
- Элементы смехотерапии;
- Медитативные техники: "тишина", "открытое сердце", "сейчас" и другие.
Методика основана на знании психофизиологических процессов в организме. Это практические знания, которые запускают ваши внутренние природные механизмы саморегуляции.
Уникальность методики заключается в освоении состояния внутреннего затихания.
При затихании ума происходит естественная активизация нашей внутренней природы.
А благодаря комплексному подходу происходит глубокое очищение всего организма, включая физиологию, нервную систему, эмоции, психику и ум, от стрессов и их остаточных явлений.
Это позволяет перейти на более качественный уровень жизни.
Условия:
- Предварительная регистрация и оплата обязательна!
- Исключить употребление алкоголя за сутки до занятий и сигарет за 40 минут до и после занятий;
- Не принимать пищу за два часа до начала занятия.
- В день занятия ограничить приём жирной пищи.
Скопировано с сайта «Самопознание .ру»
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
http://event.givinschool.org/praktika_tishiny_riga?utm_source=smartafisha.ru&utm_medium=post_anons&utm_campaign=practice_silence_riga
ОРГАНИЗАТОР
ПРАКТИКА ТИШИНЫ - ФОТО
Получатель: организатор события "Практика тишины"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 11 августа 2018
