Relax-йога «Симфония тела и сознания»
Практика релаксации, снятия стресса, расслабления тела и ума.
«Все болезни — от нервов!» — предупреждают врачи и психологи. Именно поэтому умение расслабляться — одно из самых ценных и востребованных качеств в наши суетные и суматошные дни.
В программе:
Стресс и причины возникновения.
Методы управления эмоциями.
Как расслабить мышцы спины: упражнения
против боли.
Расслабляющее и очищающее разум дыхание
Причины потери жизненной энергии и способы
восстановления её.
Самомассаж.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
ОРГАНИЗАТОР
Школа практики хатха-йоги Йога класс Bala (Йога класс Bala.)
Телефон: 89885479E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
RELAX-ЙОГА «СИМФОНИЯ ТЕЛА И СОЗНАНИЯ» - ФОТО
Получатель: организатор события "Relax-йога «Симфония тела и сознания»"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
RELAX-ЙОГА «СИМФОНИЯ ТЕЛА И СОЗНАНИЯ» - ОТЗЫВЫ
Март 2018 г.
Спасибо огромное за практику. Научилась не носить с собой «багаж» обид, использую инструменты расслабления не только дома, но и на работе. Так же используем с мужем упражнение, которое помогает избавиться от «второго подбородка»- укрепляем мышцы лица.
Март 2018 г.
Татьяна Коринфская отзыв из группы https://vk.com/yoga_rostov_don
Благодарю наших замечательных инструкторов за необыкновенный вечер. Это очень много значит в суетном современном мире - провести несколько часов в атмосфере понимания и тепла, почувствовать, как под руководством инструкторов отпускает напряжение, куда-то уходят проблемы, напряжение, подавленное состояние. Узнала несколько очень ценных практик, которые буду применять в повседневной жизни. Особенно понравилось "постукивание" и напряжение/расслабление . Еще раз большое всем спасибо!
Последнее изменение: 1 марта 2018
