YogaRoom студия йоги
Мы преподаем классическую Хатха-йогу, используя опыт и знания йогатерапии и традиционной аюрведы. Уютное пространство, малые группы и индивидуальный подход.
Получатель: YogaRoom студия йоги
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Адрес: г. Краснодар, ЮМР, ул. Кожевенная, 18
Время работы: с 7.30 до 21.00
Открыть контакты
НАПРАВЛЕНИЯ
Хатха-йога - это наука, проверенная временем и современными исследованиями, для очищения, оздоровления тела и ума. Хатха-йога использует асаны, работу с дыханием и очистительные техники. Вы сможете поддерживать свое здоровье без вредных таблеток. Вы сможете поддерживать силу разума и спокойствие ума. Работа опорно-двигательного аппарата, дыхательная, пищеварительная, эндокринная, сердечно-сосудистая, нервная, репродуктивная системы - все приходит в норму. Вы сможете научиться контролировать свой ум, свое тело. Ваша жизнь станет эффективной и полноценной. Возьмите Ваше здоровье под свою ответственность. Знания и мотивацию мы Вам обеспечим! :)
● Хатха-йога для взрослых и детей.
● Йога-нидра (психическая релаксация).
● Йогатерапия (разработка индивидуальной программы для профилактики определенного заболевания).
● Семинары по практике и теории йоги, основ традиционной аюрведы.
● Кулинарный МК у Вас дома по вегетарианской и аюрведической кулинарии.
● Йога ретриты.
Хатха-йога с нами - это:
● Сбалансированная, общеукрепляющая практика, включающая в себя: настрой, разминку, динамические и статические комплексы асан, дыхательные техники, шавасана.
● Мы подробно проговариваем правильную отстройку асан от простого к сложному, учитывая возможные противопоказания.
● Расставляем нужные акценты в асане (внимание на работу с определенными частями тела, дыхание), чтобы понимать и чувствовать как и когда асана "работает".
● Гармоничная практика для развития вашего тела и ментальной релаксации.
СОТРУДНИЧАЕТ С ВЕДУЩИМИ
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Последнее изменение: 15 мая 2016
