Ксения Пирогова
Получатель: Ксения Пирогова
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
НАПРАВЛЕНИЯ
Сколько лет в йоге: с 2007 года.
Сколько лет профессионально в йоге: 5,5 лет.
Чем я делюсь с людьми, ведя йогу:
Возможностью изменить свою жизнь, начиная с простых вещей — похудеть, стать гибче, подружиться со своим телом, до более сложных — найти внутреннюю тишину, спокойствие и своё Я.
Что для меня йога в двух словах:
Точка опоры.
Самое большое открытие благодаря йоге:
Сколько на самом деле внутри меня энергии.
Совет новичкам — как заниматься йогой правильно:
Для начала расслабиться и наслаждаться процессом, меньше думать, а только делать, что говорит инструктор, не важно, как оно получается. Но как только пройдёт первый месяц — настроиться на регулярность занятий и работу над собой, тогда йога может очень помочь.
КСЕНИЯ ПИРОГОВА - ФОТО
ИНТЕРЕСУЮТСЯ
Последнее изменение: 8 ноября 2019
