Мы часто сейчас слышим, что женская и мужская стратегии поведения сильно отличаются. Эти отличия мы начинаем видеть в разных сферах нашей жизни. В том, как мы работаем, как мы общаемся с окружающими нас людьми, как мы достигаем свои цели.
Если задуматься глубже, то весь наш мир – это контакт мужского и женского. Все вокруг пронизано этими энергиями и на самом деле одно без другого не возможно. Другой вопрос, что какая-то стратегия у нас развита больше, а какая-то меньше.
Любовь к себе включает в себя так же 2 аспекта: мужской и женский. Это разные проявления, разная наполненность, но они должны быть вместе.
Мужской аспект включает в себя больше внешнее: мы заботимся о себе, своем теле, ухаживаем, обеспечиваем всем необходимым, покупаем разные вещи, ходим в спортзал, ездим в отпуск.
Женский аспект – это безусловная любовь. Любовь мудрой матери, которая умеет любить себя и может научить этому ребенка.Это состояние внутреннего покоя, счастья, радости, тихой уверенности и доверия себе и миру. Это сила бытия. «Я – есмь». Состояние своей ценности и целостности не зависимо от внешних факторов и достижений.
И если любить себя по-мужски нам проще. Пошла и сделала. То создать внутри себя все эти состояния – не просто.
Почему не просто? Потому что это требует очень большой трансформации всего внутреннего мира. Представьте себе, что вы решили сделать красивый ремонт у себя в квартире. Но у вас условие. Все старое должно остаться на своих местах. Вы вроде и мечтаете о новой мебели, но считаете не вправе выбросить то, что досталось вам еще от прабабушки.
Так часто с тренингами получается. Вы приходите, чтобы кардинально изменить свою жизнь, но не готовы расстаться со старой. Вам нравятся идеи, которые вы слышите, но вы поворачиваетесь к своему интерьеру и говорите: пока пусть так постоит…
Я не сторонница выбрасывать все и вся. Выбрасывать что-то из внутреннего мира нужно осторожно. Но пока вы между двух огней: с новым или со старым оставаться? – ничего не происходит.
С точки зрения любви к себе по-женски, т.е. создания внутренних состояний, важно подходить творчески, пошагово и бережно по отношению к себе.
Самый первый шаг на этом пути – изменить свое мировоззрение, пересмотреть свои установки, которые ограничивают вас.
Следующий шаг – создать внутри себя ощущение уверенности. Это получается сделать, когда получается создать безопасность (видеть и защищать свои границы).
Следующий шаг – привести в порядок свои чувства. Познакомиться с ними и подружиться. Наши чувства и эмоции – это наши верные помощники в жизни.
Дальше – ты начинаешь себя слышать и осознавать, что же ты хочешь на самом деле.
А потом…
На самом деле – это очень увлекательное путешествие к себе.
На этом пути, с моей точки зрения есть 2 самых сложных этапа: позволить себе пересмотреть свои установки и ценности и создать внутри себя безопасность. Это две темы связаны часто с нашими травмами, страхами, внутренней болью. Проходя эти 2 этапа открывается широкое поле познания себя, своих ресурсов, возможностей, реализации, дарения себя миру, получая при этом удовольствие и т.д.
Приглашаю вас в этот путь с нами!
Подробнее на вебинаре "Как любить себя: по-мужски или по-женски?" https://lp.hochu-zamuj2.ru/lubov_k_sebe
Комментарии