Клуб КРОСС (Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями.)

Один Мудрец сказал: "Жёлудь не надо учить, как ему стать дубом. Ему просто надо создать условия".

Подчас социум требует от нас определенного, правильного поведения или решения. Какое решение правильно? Правильно для кого? Каждый человек неповторим, правильным является то, что лучше для вас. Вы чувствуете, что вам не подходит шаблон социума, но не знаете альтернативного решения, не ясно, как вести себя иначе. Наша задача не дать правила поведения в каждой ситуации или готовое решение, мы ставим своей задачей научить вас вырабатывать правильные решения самостоятельно. Столкнувшись со сложной ситуацией, вы сможете решить ее сами, выработать свои условия игры.

Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями был основан в 1984 году Литваком Михаилом Ефимовичем. Московское представительство КРОССа работает с 2002 года. За это время в клубе прошли подготовку сотни людей. Большинство из них научились грамотно общаться, выходить из стрессовых ситуаций и получать удовольствие от жизни.

Программа личностного роста

Будет полезна тем, кто хочет выйти из сценария, начать самостоятельно управлять своей судьбой, сменить навязанную схему поведения. Сценарное перепрограммирование — это технология коррекции судьбы, которая познакомит вас с самим собой; избавит от тех черт вашего характера, которые вас не устраивают и позволит приобрести те, которых не хватает. Вы узнаете, как в процессе взросления сформировался ваш сценарий, что заложили в вас родители, а что вы дописали сами. Вы сможете переоценить свою жизнь, поверить в себя и понять, что мешает справиться с проблемами и стать себе другом.

Программа развития навыков общения

Часто у нас не получается наладить общение с близкими людьми — возникает конфликт. Никто не хочет конфликтовать, но как решить наболевшие вопросы, держа эмоции под контролем? Как понять точку зрения другого человека и донести до него свою? Как победить в конфликте? Психологическое айкидо поможет выстроить стратегии победы в конфликтных ситуациях, наладить отношения с близкими людьми. Техники противостояния чужим манипуляциям и активной работы с собственными обидами и ограничителями научат не попадать под чужое влияние. Работа в группе позволяет получить от окружающих обратную связь, узнать, как на самом деле воспринимают ваше поведение окружающие. Тренинг на практических ситуациях научит отстаивать свою точку зрения, не подавляя партнера по общению и научиться получать удовольствие от общения с другими людьми.

Программа по психологии управления

Чтобы добиться высоких результатов в профессиональной деятельности, нужно изменить свое сознание.

Для этого необходимо знать свою цель и смысл жизни, их связь с карьерой и местом в группе. Внутреннее продвижение в коллективе, как?

Управлять, руководить или администрировать? В чём разница, и какой метод эффективнее? Выработка своего алгоритма достижения успеха.

Принципы и технологии принятия решений. Роль сомнения в принятии решения и как с ним бороться? Как занять очередь на продвижение и дойти до ее конца.

Продажи, переговоры и технологии управления для активного движения по лестнице ваших целей.

Наша ценовая политика

Известный американский психолог А.Маслоу разработал пирамиду человеческих потребностей. Он выделил базовые потребности (питание, безопасность и удовлетворения сексуального инстинкта) и дополнительные (стремление к признанию достижений и саморазвитие). Основная идея пирамиды Маслоу заключается в том, что потребность более высокого уровня не выявляет себя до тех пор, пока не будут удовлетворены потребности предыдущих уровней. Проще говоря, если вам нечего есть и негде жить, то вы не будете думать о становлении и развитии своей личности, а все силы направите на по-иск еды и укрытия. Поэтому, как правило, за личностным ростом и развитием приходят люди, у которых решен вопрос удовлетворения базовых потребностей.

Мы ставим вопрос по-другому. Дело не в наличии, а в уровне того, что мы имеем. Да, у нас есть отношения, но всегда ли они хороши и приносят удовлетворение? Да, у нас есть что поесть, но всегда ли мы можем позволить себе такое питание, какое хотим, или вынуждены есть то, что можем купить? Да, у нас есть, где жить, но довольны ли мы условиями свого жилья?

Как правило, саморазвитием занимаются люди, которые не довольны качеством своей жизни и хотят через личностный рост повысить его. Мы поддерживаем ваше стремление к саморазвитию, поэтому цены на наши тренинги значительно ниже, чем цены на аналогичные тренинги других направлений. Мы готовы работать вместе с вами, чтобы вы смогли повысить качество своей жизни.

Используемые методики

• Инвентаризация партнеров по общению;
• Матрица по работе с обидами;
• Банк поглаживаний;
• Психологическое айкидо;
• Целенаправленное моделирование эмоций;
• Психологическая диета;
• Сценарное перепрограммирование;
• Телесно-ориентированная психотерапия;
• Психоанализ.