Блог articles

Ученым удалось доказать, что слова способны оживлять мертвые клетки! В ходе исследований ученые были поражены, какой огромной силой обладает слово. А также немыслимый эксперимент ученых по воздействию созидающей мысли на жестокость и насилие.

Как же им удалось этого добиться?

Начнем все по порядку. Еще в далеком 1949 году исследователи Энрико Ферми, Улам и Паста изучали нелинейные системы – колебательные системы, свойства которых зависят от происходящих в них процессов. Эти системы при определенном состоянии вели себя необычно.

Исследования показали, что выполнялось запоминание системами условий воздействия на них, и эта информация в них хранилась довольно продолжительное время. Характерный пример – молекула ДНК, хранящая информационную память организма. Еще в те времена ученые задавали себе вопрос, как такое возможно, чтобы неразумная молекула, не обладающая ни мозговыми структурами, ни нервной системой, может обладать памятью, по точности превосходящей любой современный компьютер. Позднее ученые открыли загадочные солитоны.

Солитоны

Солитон – это структурная устойчивая волна, находящаяся в нелинейных системах. Удивлению ученых не было предела. Ведь эти волны ведут себя как разумные существа. И только по истечении 40 лет ученым удалось продвинуться в этих исследованиях. Суть опыта заключалась в следующем – с помощью специфических приборов ученым удалось проследить путь следования этих волн в цепочке ДНК. Проходя цепочку, волна полностью считывала информацию. Это можно сравнить с человеком, читающим открытую книгу, только в сотни раз точнее. У всех экспериментаторов во время исследования возникал одни и тот же вопрос – почему солитоны ведут себя так, и кто дает им такую команду?

Ученые продолжали свои исследования в математическом институте РАН. Они попробовали воздействовать на солитоны человеческой речью, записанной на информационном носителе. То, что увидели ученые превзошло все ожидания – под воздействием слов солитоны оживали. Исследователи пошли дальше – направляли эти волны на зерна пшеницы, которые до этого были облучены такой дозой радиоактивного излучения, при которой рвутся цепочки ДНК, и они становятся нежизнеспособными. После воздействия семена пшеницы проросли. Под микроскопом наблюдалось восстановление ДНК, разрушенных радиацией.

Получается, человеческие слова смогли оживить мертвую клетку, т.е. под воздействием слов солитоны начинали обладать животворящей силой. Эти результаты неоднократно были подтверждены исследователями из других стран – Великобритания, Франция, Америка. Учеными была разработана специальная программа, при которой человеческая речь трансформировалась в колебания и накладывалась на волны-солитоны, а потом воздействовали на ДНК растений. Вследствие этого значительно убыстрялся рост и качество растений. Опыты проводились и с животными, после воздействия на них наблюдалось улучшение артериального давления, выравнивался пульс, улучшались соматические показатели.

Исследования ученых не остановились и на этом

Совместно с коллегами из научных институтов США, Индии были проведены эксперименты по воздействию человеческой мысли на состояние планеты. Эксперименты проводились не единожды, в последних участвовало 60 и 100 тысяч человек. Это по истине огромное количество людей. Главным и необходимым правилом выполнения эксперимента было присутствие у людей созидающей мысли. Для этого люди по своей воли собирались группами и направляли свои позитивные мысли в определенную точку на нашей планете. На то время этой точкой была выбрана столица Ирака – Багдад, где тогда шли кровопролитные бои.

Во время опыта бои резко прекращались и на протяжении нескольких суток не возобновлялись, а также в дни эксперимента резко сокращались показатели преступности в городе! Процесс воздействия созидающей мысли фиксировался научными приборами, которые регистрировали мощнейший поток положительной энергии.

Ученые уверены, что эти эксперименты доказали материальность человеческой мысли и чувств, и их неимоверную способность противостоять злу, смерти и насилию. Уже в который раз ученые умы благодаря своим чистым помыслам и стремлениям научно подтверждают древние прописные истины – человеческие мысли могут как созидать, так и разрушать.

Выбор остается за человеком, ведь именно от направления своего внимания зависит, будет человек творить или негативно влиять на окружающих и на себя. Человеческая жизнь - это постоянный выбор и можно научиться делать его правильно и осознанно.

«Источник: 5sfer.com» 

Существует множество способов помогать другим, кому, возможно, не так повезло, или чьи возможности в этом мире ограничены. Заниматься благотворительностью можно разными способами. И пока благотворительные организации увеличивают фонды помощи, они не меньше нуждаются в других видах поддержки. Кроме того, в теперешнее непростое время не каждый может позволить себе отдавать свои деньги на нужды других. Так как же помогать? Мы расскажем о семи способах заниматься благотворительностью.

1. Отдавай своей время

Один из самых ценных даров благотворительности - волонтерство. Большинство организаций по всему миру постоянно нуждаются в людях, которые будут помогать осуществлять ту деятельность, ради которой они объединены. Без волонтеров они не смогут существовать. Потому, если у тебя есть несколько свободных часов в неделю или даже раз в месяц - поверь, вокруг тебя множество тех, кто ждет твоей помощи.

2. Делись

Некоторые организации хорошо известны во всем мире, но есть и маленькие, местные, которым нужна поддержка в популяризации своей работы. В современном мире массовых технологий рекламировать и рассказать намного проще, чем раньше. Используй свои социальные сети для помощи. Ты можешь рекламировать работу организации, делиться новыми мероприятиями и их нуждами. Когда твои друзья делятся и комментируют эти посты - мир становится немного лучше.

3. Жертвуй то, что можно продать

Ты готов очистить свой дом от того, что не используешь? Тогда отдай это в магазин, который существует при благотворительном фонде, и твои деньги пойдут на нужды других. Убедись, что ты жертвуешь не испорченное, а просто то, что уже не используешь. Возможно, очередная пара брюк или платье, висящие годами в твоем шкафу, помогут сохранить чью-то жизнь.

4. Помогай животным

Ты любишь животных? Если у тебя есть место дома, чтобы спасти животное от гибели или взять на передержку – это превосходный способ помочь. Приюты для животных нуждаются в людях, кто готов брать животных хотя бы на некоторое время, спасая их от гибели и помогая обрести им дом. Потрясающее зрелище - видеть бездомное животное, которое обрело постоянный дом. А если у тебя много свободного времени, ты можешь заняться дрессировкой животных для людей с ограниченными возможностями.

5. Организуй мероприятие

У тебя есть организаторские способности? Почему бы не собрать средства для благотворительного фонда? Существует множество идей для благотворительного события – вечеринка, концерт, фешн-шоу. Все что угодно, фантазия не ограничена. Тебе понадобится подходящяя площадка, владельцы которой будут готовы предоставить место за привлечение публики и услуги бара.

6. Отдавай ненужное

Благотворительные организации нуждаются не только в том, что можно продать. Фонды помощи бездомным могут нуждаться в одеялах, пледах, одежде и еде, которую каждый из нас способен приготовить. Приюты для животных всегда нуждаются в старых полотенцах, одеялах, еде, посуде и игрушках. Детские дома принимают материалы для творчества и поделок. Потому перед тем как отправить что-то в мусорный ящик, вспомни, возможно, кому-то это может быть полезным.

7. Управление

Когда мы думаем о волонтерстве, возникает побуждение к прямому действию. Существует множество работы, которая происходит «за кулисами», и помощь волонтеров там требуется не меньше. Если ты разбираешься в маркетинге, администрирование веб-сайта, бухгалтерском учете - это прекрасная возможность сделать свой вклад.

Ты можешь отдать свое время, деньги, но существует множество других не менее ценных способов заниматься благотворительностью. Благотворительные организации всегда нуждаются в поддержке каждого из нас, и существует безграничное количество возможностей оказать свою помощь. Помни, делать добрые дела можно как деньгами, так и делом, а в тепле и поддержке нуждается каждое создание. А ты занимаешься волонтерством? Какой твой опыт?

«Источник: 5sfer.com» 

современном контенте, фото, журналах, видео, принято показывать женщину с красивой и сексуальной фигурой. Прежде всего, с большой грудью и тонкой талией.

Кстати, знаете почему мужчины любят женщин с тонкой талией? Талия тонкая - значит не беременна, с ней можно иметь дело.

Эта информация зашита в генах мужчин на подсознательном уровне.

Тонкая талия бывает 2-х типов:

здоровая и не здоровая

Пример не здоровой талии - это когда она появляется из-за сильного прогиба в поясничном отделе или от сильного втягивания содержимого живота внутрь в его середине (выше пупка).

Вот примеры:

Такая талия дорого стоит ее владелице. Так как мышцы спины укорочены, чрезмерно напряжены и поэтому болят. А грудь при таких положениях держать высоко тоже довольно сложно.

Я уже не говорю про дыхание. С втянутым внутрь животом дышать можно только поверхностным дыханием. То есть еле дышать Вы так говорите?

А что такое здоровая талия?

Это когда попа находится на своем месте, а не запрокинута назад. Талия формируется за счет сбора ребер с боков и к верху (собрать сплетение - термин Сакральной архитектуры тела).

Для формирования такой талии есть ряд упражнений.

Прежде всего, нужно научиться понемногу с помощью дыхания растянуть поясничные мышцы, сделать их длиннее.

Затем, научиться удерживать вниманием и дыханием низ живота и боковые (косые мышцы) живота. Понять как двигаются ребра с боков вверх.

Если Вы один раз в этом разберетесь, то сможете создать себе тонкую талию даже при избыточном весе!

И пресс качать не нужно!

Упражнение по укреплению низа живота:

Чтобы услышать нижние мышцы живота, нужно положить ладони рук на низ живота от выступающих подвздошных костей до лобка (пальцы при этом лежат на лобковой кости) и хорошо покашлять. Вы почувствуете, как дергаются мышцы, которые придерживают живот снизу.

А теперь самое главное – попробуйте подтянуть вовнутрь только самую нижнюю часть живота. При этом очень важно не зажимать анус. Мышцы ануса должны быть расслаблены.

Не исключено, что поначалу, сделать это упражнение правильно будет очень тяжело. Не переживайте, тоже самое происходит практически со всеми, кто берется за выполнение этого упражнения впервые. Будьте уверены, со временем все получится.

Главное, не прекращайте выполнять упражнение каждый день 15 минут. Старайтесь найти маленькое еле заметное движение внизу живота. Со временем за этим движением проснется и весь живот. И еще один важный момент – убедитесь, что вы не подтягиваете сразу весь живот до пупка. Разделите расстояние от лобка до пупка на 4 части и начните подтягивать только 1/4 возле лобка.

Простой вариант, как обучить низ живота быть сильным и включенным. Можно в течение дня несколько раз слегка покашлять положив руку вниз живота и таким образом напомнить себе об этих мышцах. Толко зная и помня о них мы создаем новую хорошую привычку удерживать низ и формируем новые нейронные соединения .

Чтобы ощутить, что ребра могут двигаться и собираться сделайте следующее:

положите руки на ребра, широко улыбнитесь и начните говорить: хи-хи-хи-хи пока не засмеетесь. Чем сильнее вы засмеетесь, тем больше услышите мышцы, которые держат живот сбоку. А если вы похохочете подольше от души с дыханием, то обнаружите движение в ребрах и межреберные мышцы. Это те, которые болят от долгого смеха.

Теперь остается только объединить усилия: низ живота, боковые мышцы живота, собранные вверх и вместе ребра, и попа стоит на месте за счет длинной поясницы и включенного живота, а не оттопыривается.

Так будет и красиво и самое главное правильно для тела, а значит здорово!

Поясничные мышцы растягивать и удлинять можно по разному. В Сакральной архитектуре тела есть ряд специальных упражнений.

Послесловие:

Я зацепила Ваше внимание на желании быть красивой, чтобы донести еще информацию другого рода.

Выстроить тело - это, прежде всего, изменить свое внутреннее состояние. И наоборот - изменяя свое внутреннее состояние, мы меняем свое тело. Эти два действия происходят одновременно.

Собрать талию и поднять выше грудь - это не просто телесные желания. Обязанность каждой женщины быть красивой! А красивой, это значит гармоничной, целостной, здоровой. Ощущение целостности нам дает это физическое действие: соединение низа и верха в талии. Талия - это значит сильный и крепкий живот, удерживающий спину в тонком месте - поясница.

Изменять себя в любом возрасте это значит воз-ростать, а не стареть. Трансформировать тело осознанно, познавая свои свойства и является для женщины личностным ростом.

Изменив себя, ты изменишь весь мир!

Удачи!

«Автор: Алена Мазур »

Все мечтают, но не все верят в осуществление своих заветных желаний, и лишь единицы могут сказать, что их задуманные планы воплотились в реальность. Почему?

Потому что, в современной системе общества нас учат чему угодно: читать, писать, говорить, но не мечтать. А это целая наука, в которой есть свои правила и законы, соблюдая которые можно добиться больших результатов, чем мы представляем. Сейчас мы разберем один из важных ключей на пути к вашему успеху.

Существует 4 основных правила при создании визуализации, соблюдая которые вы сможете создать мощный поток энергии, направленный на осуществление вашей цели и мечты. По мнению ведущих бизнес-тренеров мира, благодаря этим инструментам вы сможете максимально точно составить план действий и увидеть довольно быстрый результат.

Вы становитесь тем, о чем больше всего думаете. О чем вы думаете, то и притягиваете. 
фильм «Секрет»

Правило 1: Чистота

Необходима четкая картина вашей мечты, как УЖЕ достигнутой в определенном случае или ситуации. Чем яснее и детальнее визуализация, тем быстрее получится результат.

Правило 2: Продолжительность

Максимально долго удерживайте в голове изображение осуществившейся мечты. Так как именно это способствует глубокому проникновению визуализации в подсознание, тем самым ускоряя процесс осуществления.

О чем бы вы ни думали, ваши мысли вернутся к вам в виде реальных вещей или событий.
Брайан Трейси

Правило 3: Четкость

При составлении визуализации в первое время картинка может быть размыта, но чем чаще вы думаете об этом, тем яснее и четче она становится, приближая вас к цели.

Правило 4: Интенсивность

При соблюдении первых трех правил наполните ваше воображение сильными эмоциями. Это запустит мощнейший процесс передачи ваших желаний во вселенную.

Помните о главном, визуализация, как и природа, является нейтральной, как двусторонний меч, который может резать любой стороной. Поэтому, все, что вы себе четко представите, будь это хорошо или плохо, может исполниться.

Подпитывайте себя яркими и захватывающими картинами успеха и ваша жизнь будет яркой и полноценной!

«Автор: Ольга Могилатова »

Большинство людей неохотно говорят о сильных сторонах своего характера, а многие даже не знают, каковы они. Сильные стороны — это то, чем люди отличаются друг от друга. Часто думают, что многого достигают те, кто ставят перед собой высокие цели, в то время как менее успешные ставят скромные цели.

Но исследования показывают обратное. Успешные люди знают свои возможности и ставят цели немного выше своего уровня, а менее успешные люди, не зная своих возможностей, ставят перед собой нереально высокие цели. В сущности, успешные люди строят как личную жизнь, так и карьеру на своих талантах и сильных сторонах характера, которые умеют распознать и развивают их. Что же касается слабых сторон, скорее держат их под контролем.

Предлагаем вам определить сильные стороны своего характера, а возможно, выбрать направление, куда двигаться дальше.

Перед Вами 8 типов рисунка человека, составленных из простых геометрических фигур: треугольника, круга и квадрата. Выбирайте рисунок, с которым вы себя больше всего ассоциируете и смотрите ответ о своих сильных сторонах и о своем типе личности.

Ответы:

Интерпретация теста основана на том, что геометрические фигуры, используемые в рисунках, различаются по семантике. Треугольник обычно относят к «острой», «наступательной» фигуре, связанной с мужским началом. Круг – фигура обтекаемая, более созвучна с сочувствием, мягкостью, округлостью, женственностью. Из элементов квадратной формы строить что-либо легче, чем из других, поэтому квадрат, прямоугольник интерпретируются как специфически техническая конструктивная фигура, «технический модуль».

1 тип – «руководитель»

Обычно это люди, имеющие склонность к руководящей и организаторской деятельности. Ориентированы на социально-значимые нормы поведения, могут обладать даром хороших рассказчиков, основывающимся на высоком уровне речевого развития. Обладают хорошей адаптацией в социальной сфере, доминирование над другими удерживают в определенных границах.

Нужно помнить, что проявление данных качеств зависит от уровня психического развития. При высоком уровне развития индивидуальные черты развиты, реализуемы, достаточно хорошо осознаются. При низком уровне развития могут не выявляться в профессиональной деятельности, а присутствовать ситуативно, хуже, если неадекватно ситуациям. Это относится ко всем характеристикам.

2 тип – «ответственный исполнитель»

Обладает многими чертами типа «руководитель», однако в принятии ответственных решений часто присутствуют колебания. Данный тип людей более ориентирован на «умение делать дело», высокий профессионализм, обладает высоким чувством ответственности и требовательности к себе и другим, высоко ценит правоту, т.е. характеризуется повышенной чувствительностью к правдивости. Часто они страдают соматическими заболеваниями нервного происхождения как следствие перенапряжения.

3 тип – «тревожно-мнительный»

Характеризуется разнообразием способностей и одаренности – от тонких ручных навыков до литературной одаренности. Обычно людям данного типа тесно в рамках одной профессии, они могут поменять ее на совершенно противоположную и неожиданную, иметь также хобби, которое по сути является второй профессией. Физически не переносят беспорядок и грязь. Обычно конфликтуют из-за этого с другими людьми. Отличаются повышенной ранимостью и часто сомневаются в себе. Нуждаются в мягком подбадривании.

4 тип – «ученый»

Эти люди легко абстрагируются от реальности, обладают «концептуальным умом», отличаются способностью разрабатывать «на все» свои теории. Обычно обладают душевным равновесием и рационально продумывают свое поведение. Представители данного типа часто встречаются среди лиц, занимающихся синтетическими видами искусства: кино, цирк, театрально-зрелищная режиссура, мультипликация и т.д.

5 тип – «интуитивный»

Люди этого типа обладают сильной чувствительностью нервной системы, высокой ее истощаемостью. Легче работают на переключаемости от одной деятельности к другой, обычно выступают «адвокатами меньшинства», за которым стоят новые возможности. Обладают повышенной чувствительностью к новизне. Альтруистичны, часто проявляют заботу о других, обладают хорошими ручными навыками и образным воображением, что дает возможность заниматься техническими видами творчества.

Обычно вырабатывают свои нормы морали, обладают внутренним самоконтролем, т.е. предпочитают самоконтроль, отрицательно реагируя на посягательства, касающиеся их свободы.

6 тип – «изобретатель, конструктор, художник»

Часто встречается среди лиц с «технической жилкой». Это люди, обладающие богатым воображением, пространственным видением, часто занимаются различными видами технического, художественного и интеллектуального творчества. Чаще интравертированы, так же, как интуитивный тип, живут собственными моральными нормами, не приемлют никаких воздействий со стороны, кроме самоконтроля. Эмоциональны, одержимы собственными оригинальными идеями.

7 тип – «эмотивный»

Обладают повышенным сопереживанием по отношению к другим людям, тяжело переживают жестокие кадры фильма, могут надолго быть выбитыми из колеи и быть потрясенными от жестоких событий. Боли и заботы других людей находят у них участие, сопереживание и сочувствие, на которое они тратят много собственной энергии, в результате становится затруднительной реализация их собственных способностей.

8 тип – «нечувствительный к переживаниям других»

Обладает противоположной тенденцией эмотивному типу. Обычно не чувствует переживаний других людей или относится к ним с невниманием и даже усиливает давление на людей. Если это хороший специалист, то он может заставить других делать то, что он считает нужным. Иногда для него характерна «черствость», которая возникает ситуативно, когда в силу каких-либо причин человек замыкается в кругу собственных проблем.

«Источник: 5sfer.com» 

Поиск новых людей, которые будут покупать вашу продукцию или пользоваться вашими услугами, является важной частью всего процесса продаж. У Вас есть отличная продукция, но нет клиентов, желающих купить ее?

Вы не знаете, как найти подход к своим клиентам, или ваше коммерческое обращение привлекает не достаточно заказчиков?

Воспользуйтесь следующими 14 советами в сфере продаж, чтобы заинтересовать больше клиентов, которые будут покупать вашу продукцию.

1. Люди покупают преимущества

Люди покупают не продукцию, результат пользования этой продукцией. Начните поиск своего идеального клиента, составляя список всех преимуществ, которыми ваш клиент будет наслаждаться, пользуясь вашей продукцией или услугами.

Кампания «Поделись кока-колой с…»

Кампания «Поделись кока-колой с…» достигла повышения уровня продаж на 4%, просто выпуская бутылки Колы с личными именами людей. Таким образом, компания сделала акцент на удовлетворении потребности людей в дружбе и персонализации. Ведь пить кока-колу с вашим именем на ней – это оригинально.

2. Четко определите своего клиента

Кто, скорее всего, станет покупать вашу продукцию, причем сразу же? Создайте стереотип такого клиента.

Задайте себе конкретные вопросы:

• Сколько лет должно быть такому клиенту?
• Какого пола может быть клиент?
• Есть ли у клиента дети?
• Сколько денег зарабатывает клиент?
• Есть ли у клиента образование?

3. Четко обозначьте проблему

Какие проблемы есть у вашего клиента, которые Вы можете решить? Если Вы правильно определили стереотип своего клиента, этот человек будет платить Вам за то, чтобы Вы решили его проблему.

Иногда проблемы очевидны и ясны.

Иногда проблемы не очевидны или неясны.

Иногда проблем у клиента не существует. В таком случае заказчик не будет покупать вашу продукцию.

4. Разработайте свое конкурентное преимущество

Определите свое конкурентное преимущество – выгоды и удобства, которые привлекут клиентов к вашей продукции или услугам, потому что у вашего конкурента таких нет.

Сосредоточьтесь на преимуществах, которые представляют вашу продукцию в выгодном свете перед другими.

5. Используйте контент-маркетинг и маркетинг в СМИ

Сейчас, как никогда раньше, много способов предложить вниманию клиентов свою продукцию. И, что самое интересное, все они - бесплатны. Вы можете использовать социальные сети, такие как Facebook, Twitter, или создать собственный блог. Строя отношения с клиентами через эти каналы, Вы можете привлечь больше людей, чем когда-либо раньше.

Некоторые преимущества контент-маркетинга включают в себя:

• Больше доступа к перспективным покупателям.
• Больше каналов продаж вашей продукции.
• Снижение затрат на привлечение клиентов.

Вот как быстро можно распространять информацию через Интернет. Зайдите на веб-сайты социальных сетей. Не хотелось бы Вам заинтересовать эту аудиторию? А ведь Вы можете сделать это!
Click the animation to open the full version (via PennyStocksLab).

6. Иногда вам придется использовать метод «холодных звонков»

Методом «холодного обзвона» потенциальных клиентов пользоваться трудно и неприятно. Но ваша задача – привлечь клиентов, независимо от того, делаете Вы это при личной встрече или по телефону. Особенно, если ваша продукция еще новая, Вам, возможно, придется постараться заинтересовать клиентов по телефону.

7. Попробуйте метод 100 звонков, когда наинаете продажи

Этот метод я разработал, когда впервые начал осуществлять продажи, преодолевая страх получения отказов. Обратитесь к 100 клиентам и чем быстрее, тем лучше. Результат продаж для Вас пока не важен, а важно - число людей, к которым Вы обращаетесь. И Вы перестанете бояться. Подробнее об этом методе читайте в моем блоге.

8. Правильно устанавливайте цену

Узнайте цены у своих конкурентов, чтобы правильно установить цену на свою продукцию. Если у Вас дорогостоящая продукция, Вы должны быть готовы предложить своим клиентам превосходное качество. Цена может зависеть от того, как воспринимают вашу продукцию. Если Вы сможете сделать свою продукцию лучше, чем у конкурентов, значит можно взымать более высокую цену.

9. Изучите методы ведения переговоров

Опытные переговорщики, как правило, пытаются найти решение, которое может удовлетворить обе стороны.

Это - так называемые «беспроигрышные» предложения, когда обе стороны довольны результатами переговоров. Узнайте больше о некоторых лучших качествах и приемах переговоров в этом блоге.

Лучшие переговорщики обладают следующими тремя качествами:

1. Они задают уместные вопросы, чтобы выяснить, что именно Вы хотите.
2. Они терпеливы.
3. Они очень хорошо подготовлены.

10. Делайте эффективные презентации

В продажах очень важно делать творческие и убедительные презентации для своих клиентов. Одним из многих способов создания эффектной презентации есть PowerPoint.

11. Старайтесь удержать своего клиента

Старайтесь сделать так, чтобы тот, кто однажды стал вашим клиентом, оставался им всегда.

Когда клиент купил вашу продукцию, ваши отношения с ним не должны заканчиваться. Постройте надежные и долговременные отношения со своим клиентом. Тогда Вам будут доверять больше и ценность вашей продукции возрастет.

12. Предложите потенциальным клиентам что-то действительно классное бесплатно

У Вас гораздо больше возможности реализовать свою продукцию, если Вы позволяете клиенту предварительно испробовать ее. Снимите короткое видео об использовании своей продукции, предложите клиентам бесплатно протестировать некоторую часть своей качественной продукции, чтобы они с восторгом ожидали, что же будет дальше.

13. Давайте клиентам инсайдерскую информацию

Если Вы собираетесь в ближайшее время реализовать свою продукцию, расскажите об этом своим клиентам. Они будут рады услышать об этом, и Вам удастся завоевать их доверие. Они могут даже покупать больше вашей продукции именно из-за этого.

14. Ваше коммерческое предложение должно быть простым и понятным

Выберите одно или два преимущества своей продукции и четко укажите их в заголовке о продажах. Ваши клиенты должны понимать, что они получают от вашей продукции. Конкретно указывайте преимущества, а если их много, создайте сообщения, ориентированные на разных клиентов, которым они подходят.

Какие стратегии Вы использовали, чтобы повысить реализацию своей продукции? Пожалуйста, поделитесь ими в комментариях.

«Автор: БрайанТрейси »

Когда мы готовились к свадьбе, мы прошли курсы по семейным отношениям, читали книги и слушали лекции по данной теме. Сегодня мы хотим поделиться с Вами одной темой, которая поможет всем нам здраво оценить потребности второй половинки.

Итак, представляем Вашему вниманию самые важные потребности мужчин и женщин:

• Первая потребность мужчины – это секс. Мужчина является основоположником человеческого рода и носителем семени, поэтому желание заняться любовью со своей женой у мужчин присутствует всегда!
• Первая потребность женщины – это ласка. В отличие от мужчины, к сожалению, женщине секс не нужен. Она, конечно же, получает от этого удовольствие, но только тогда, когда это происходит с ее мужем и в сопровождении большого количества ласки. Под лаской мы подразумеваем комплименты, объятия, поцелуи, цветы, открытки, подарки, в общем, все то, что не нужно мужчинам, но доставляет приятные эмоции женщинам)))
• Вторая потребность мужчины – это иметь лучшего друга, товарища с которым можно провести досуг. Мужчине важно, чтобы его вторая половинка проявляла большое внимание к его делу, интересовалась тем, чем он занимается. Выясните, какое любимое дело у мужа и присоединяйтесь к нему. Если ему нравится спорт, смотрите игры с ним, если он любит рыбалку – проявите интерес и порыбачьте с ним. Сделайте это, и ваш муж не будет искать себе другую компанию. Даже если Вам это неинтересно, хотя бы проявите достаточно интереса, чтобы позволить ему объяснить Вам свое увлечение.
• Вторая потребность женщины – потребность в общении. Она хочет, чтобы ее вторая половинка разговаривала с ней. Многие мужчины этому не научены. Вы, наверное, замечали, как расцветает женщина во время разговора - ей важен сам процесс, а не конечный результат. Уверены, что разговаривая со своей женой, вы вскоре избавитесь от ее болтливых и докучающих Вам подруг.
• Третья потребность мужчины – это красивая женщина. Мужчина любит глазами, поэтому станьте для своего мужа самой привлекательной женой. Привлекательность подразумевает заботу о себе: со вкусом одеться, сделать прическу, т.е. усилить те стороны, которые привлекли вашего мужчину с самого начала.
• Третья потребность женщины – это желание поговорить по душам, честно и открыто. Мало того, что мужчины не особо любят говорить, так заставить их откровенничать – это нужно потрудиться. В их головах происходит полный хаос, и они сильно начинают переживать, когда дело требует откровенности. Именно для таких мужчин есть хороший совет: чем более Вы открыты и честны со своей женой, тем больше она будет тянуться к Вам, потому что она истолковывает открытость как любовь.

Мы можем избавиться от болезни с помощью лекарств, но единственное лекарство от одиночества, отчаяния и безнадежности - это любовь. В мире много людей, которые умирают от голода, но еще больше тех, кто умирает от того, что им не хватает любви. 
Мать Тереза

• Четвертая потребность мужчины – это семейный уют и поддержка.Для мужчин важно райское местечко, где он сможет отдохнуть в конце дня от своих рутинных забот. Если Ваш муж приходит домой, и Вы начинаете его «пилить» (пусть Вам муж расшифрует это слово), то он найдет свой отдых где-нибудь в другом месте, на стороне.
• Четвертая потребность женщины – это финансы. Женщина, которая работает, не так сильно переживает по этому вопросу, чем та, которая не работает (например, няньчит детей). Если мужу нужен семейный уголок, где он может укрыться, то жене нужны деньги, которые помогут это осуществить.
• Пятая потребность мужчины заключается в восхищении и уважении.Проблема в том, что множество мужчин ведут себя так, что не заслуживают уважения. Но это не меняет того факта, что им это нужно. Мужчина должен знать, что те женщины, о которых они заботятся, уважают их. Они также несут ответственность за то, чтобы вести себя заслуживающим восхищения и уважения образом.
• Пятая потребность женщины заключается в том, что ей нужна преданность семье. Жене нужно знать, что ее муж предан их браку и семье. Ей важно знать, что ее муж будет ночевать дома и если будет ситуация, где он должен будет сделать выбор – он поставит семью на первое место.

Какие пункты Вы можете добавить? Поделитесь с нами теми потребностями, которые есть у Вас или у Вашей второй половинки. Спасибо за искренность!)))

«Автор: Андрей и Анна Руденко »

Жизнь в стиле коучинг» включает 5 основных правил. Следуя этим правилам, ты сможешь создать гармонию в своём внутреннем мире, что несомненно повлечёт за собой преобразования в твоём поведении и твоих действиях.

Первое правило гласит о том, что со всеми людьми всё в порядке!

Это значит, что как только ты начнёшь относиться ко всем людям с позиции «с тобой всё ОК» и «со мной всё ОК», ты откроешь для себя путь быстрого и качественного построения гармоничных отношений со всеми окружающими тебя людьми: с мужем (женой), детьми, коллегами, клиентами, партнёрами.

Это «золотое правило», которое подразумевает, что каждый человек хорош по-своему, у каждого есть своё «правильное» мнение, и каждый уникален в своём проявлении.

Это правило поможет тебе с понимаем относиться к другим людям и их действиям. А значит, поможет окружающим тебя людям поверить в свои силы и создать атмосферу постоянного развития! Ведь ты будешь демонстрировать принятие каждого человека, который будет с тобой общаться. Принятие - не значит полное согласие с мнением, либо с принципами каждого человека. Принятие – это понимание, что каждый человек имеет право на свой выбор и свои правила игры.

Упражнение для внедрения правила: не критикуй себя и людей. Попробуй для начала хотя бы пару часов в день прожить без критики. Тренироваться, возможно, придётся долго. Но это того стоит.

Второе правило говорит о том, что у каждого человека есть все необходимые ресурсы, чтобы достичь желаемых результатов

Это правило придаст сил тебе и твоему окружению в реализации самых заветных желаний! Главное помнить, если человек что-то себе смог представить, значит, у него есть все возможности это реализовать! Так уж устроен человеческий мозг: то, что ему не по силам, он даже не может себе представить.

Ты только задумайся, что давным-давно кто-то представил, что он сможет летать! И теперь все мы можем летать на самолетах, аэропланах, вертолетах и других средствах передвижения по воздуху.

Если ты будешь к себе и людям относиться согласно этому правилу, то вера в свои силы вырастет в разы. И не останется места отговоркам. Потому что ты знаешь, что всё в твоих руках!

Упражнение для внедрения правила: каждый день перед сном думай о своей цели. Мозг будет воспринимать это как поставленную задачу и самостоятельно будет постепенно подыскивать необходимые ресурсы для её реализации.

Третье правило о том, что каждый человек делает наилучший выбор в своей жизни в данный момент времени

Если ты научишься воздерживаться от советов и указаний, и давать возможность людям самостоятельно принимать решения, твоя жизнь заиграет новыми красками.

Если ты будешь следовать эту правилу по отношению к себе, ты автоматически уменьшишь количество «неуверенностей» в своей жизни. Ведь ты будешь знать, что сделаешь НАИЛУЧШИЙ ВЫБОР в данный момент своей жизни! Это значит, что используя сейчас тот набор знаний и навыков, ценностей и убеждений, который у тебя есть, ты примешь самое лучшее решение.

Для поддержания этого правила, как жизненного кредо, рекомендую развивать интуицию, которая очень часто выступает главным чувством в принятии важных решений.

Упражнение для внедрения правила: для развития интуиции рекомендую выбрать себе медитацию минут на 10, для того чтобы научиться останавливать поток мыслей и прислушиваться к себе.

Четвертое правило рекомендует разобраться в том, что любые намерения человека носят позитивный характер

То есть человек каждое мгновение своей жизни выбирает наилучшую из ему известных моделей поведения. Это правило учит не осуждать себя и людей за совершённые действия или бездействия в определённых ситуациях.

Упражнение для внедрения правила: В общении с людьми старайся не критиковать человека и его действия. Предложи интересную игру в семье «День без критики». Определите призы и поощрения тому, кто за целый день никого не будет критиковать. Потом повторите подобный опыт в коллективе, с друзьями.

Пятое правило напоминает нам о том, что изменения в нашей жизни неизбежны!

И, возможно, лучше самому идти им на встречу, чем противиться и заставлять себя жить по-старому, потому что так «удобно» и «привычно». Зона комфорта – это болото, зона НЕразвития.

Очень часто развитие – это путь через усилия и лишения. Но для создания нового себя необходимо двигаться вперёд каждый день! Чтобы развиваться, нужно постоянно бросать себе вызов. Движение – это жизнь. А движение вперёд к развитию – это основа и залог успеха.

Если ты постараешься применить эти правила к себе и своему окружению, ты практически сразу заметишь позитивные изменения в своей жизни! Новые осознания и инсайты, а также создание гармоничных отношений со всеми окружающими людьми не заставят себя ждать!

«Автор: Юлия Боровик »

Мечта - это то, что нельзя достигнуть прямо сейчас. Мечта - это что-то в общем, что-то далёкое. Сегодня мы с Вами выясним то, зачем нам нужно определить для себя и записать 101 желание или 101 мечту.

Соавтор одного из ведущего, широко известного бестселлера "Куриный бульон для души" Джек Кэнфилд – является мотивационным оратором и приверженцем фильма "Секрет". По рекомендации Джека Кэнфилда мы должны с Вами записать свои истинные желания. Для этого берём прямо сейчас лист бумаги и карандаш. Пишем сверху: «101 желание». А затем загадывай, мечтай и желай. Не принимается 90 желаний и даже 99, исключительно волшебное число 101 принимается. Есть только воистину одно волшебное число желаний- это 101, ровно 101.

Необходимо свой разум заставить распространиться вширь и вглубь

Необходимо заставить свой разум исследовать себя и понять то, что ты желаешь в этой жизни, а что нет. Что для тебя истинные твои желания, а что вовсе тебе и не нужно. К чему ты стремишься и к чему горит твоё сердце. Разум исследует истинно нужные только тебе одному, твои желания. Ищи в своём сердце и находи именно твои мечты. Рассуждай и рассматривай то, чего ты хочешь на самом деле.

Задай себе вопросы по всем сферам: что ты желаешь в сфере здоровья, в сфере семьи, что принесёт радость в работе, в личностном росте, в хобби, готов ли ты заниматься спортом, хочешь ли путешествовать, какие финансовые блага тебя порадовали бы. Пиши всё, что заблагорассудится. Пиши даже то, что казалось бы на первый взгляд невозможным, нереальным и невыполнимым. Путешествия, разные страны, машины, достижения в освоении полётов на парапланах и дельтапланах, самолёты, сёрфинг, дайвинг, родить сына и дочь, открыть свою пекарню или художественную выставку и так далее.

Все желания, и всё то, что тебе приходит на ум, рассмотри во всех сферах. Слушай своё сердце и записывай все желания. Заставь свой разум напрячься и поискать то, что действительно ты желаешь. При этом прислушивайся сердцем к каждому желанию. Пиши от души, с размахом, вдохни полной грудью и выдай всё так, как ты хочешь, как ты себя видишь. Разреши себе желать!

Мой опыт подсказывает, что на выполнение данного задания у Вас может уйти несколько часов, а может быть даже и дней. Не расстраивайтесь, занимайтесь этим важным делом. Присматривайтесь, прислушивайтесь, отправьтесь на поиски в интернет и запишите 101 желание.

Если Вы отдаёте себе отчёт в том, что готовы принять от Вселенной многое, тогда на время отставьте в сторону все свои дела и сфокусируйтесь на том, чтобы соединить в единый поток свои 101 желания.

При написании этого списка будьте точны и конкретны

Если Вы желаете новую машину, то пожалуйста укажите модель, год выпуска, цвет. Если Вы желаете сменить работу, то дайте чёткое описание какой вид деятельности Вам интересен и сколько Вы хотите зарабатывать. При рассуждении над каждой мечтой, проявите сосредоточенность и опишите конкретную ситуацию. Вы можете писать всё, что хотите. Вам может захотеться личного водителя или массажиста, посещения какой-то экзотической страны, приобретения каких-либо навыков. Пишите строго, чётко, в красках, с эмоцией и так, чтобы Вы понимали то, что по достижении вот этих вот желаний Вы проживёте самую интересную и насыщенную жизнь.

101 желание пишется не на год и не на два

Это те желания, которые Вы хотели бы осуществить за всю свою сознательную жизнь. Это то, что Вы хотели бы посетить, получить, насытиться, приобрести за Вашу жизнь земную. Это то, что Вы желаете иметь. Очень радует то, что Вы работаете над собой и что Вы уже приблизились к своей мечте, что Вы приблизились к своей цели.

В этом списке желаний очень много творческой работы. Так же составление такого списка - это довольно трудоёмкий процесс. Но, Вы-то уже знаете то, что без действий нет результата. Поэтому дерзайте, открывайте своё сердце, открывайте свою душу и насыщайтесь благами Вселенной, насыщайтесь всем тем, что она Вам даёт. Насыщайтесь радостью, будьте здоровы! Вместе мы сможем преодолеть любые препятствия. Работайте над собой и результаты не заставят себя долго ждать!

Я люблю Вас, друзья! Будьте счастливы! Я верю, что Вы сможете! Я верю, что у Вас всё получится!

Дорогие друзья, далее мы приведём список вопросов, ответив на которые Вы сможете лучше понять себя и то, чего Вы желаете в своей жизни:

1. Что Вы более всего хотите достичь в жизни?
2. Какими вещами Вам хотелось бы обладать (автомобиль, ноутбук, мобильный телефон, брендовая одежда, драгоценные камни, картины, предметы антиквариата, дом с видом на море, яхта)?
3. Что Вам не нравится в отношениях с самыми близкими друзьями, с членами Вашей семьи, с коллегами по работе?
4. Вы хотите с кем-то проводить больше времени или может быть наоборот хотите, чтобы Вас кто-то перестал беспокоить?
5. Хотите ли Вы с кем-то прекратить ссоры, наладить взаимоотношения, стать ближе, улучшить общение?
6. Может быть Вы хотите признаться в чём-то и от всей души попросить прощения?
7. Хотите ли Вы поделиться с кем-то своей мечтой?
8. Может быть Вы готовы наладить те отношения, которые были испорчены ранее?
9. Какие взаимоотношения Вы хотите иметь со своим супругом, со своим лучшим другом, со своими родителями, со своими детьми, со своими братьями и сёстрами, со своими коллегами по работе, со своими однокурсниками, со своими соседями?
10. Что Вы хотите получить от семейного врача, от массажиста, от домработницы, от садовника, от юриста от бухгалтера, от учителя в ВУЗе, от фитнес тренера, от лектора, от научного сотрудника, от консультанта, от психолога, от священника, от мэра, от депутата, от президента?
11. Чего у Вас нет из того, что есть у других людей?
12. Чего у Вас нет из того, что Вы хотите получить?
13. Нуждаетесь ли Вы в большей свободе, в большем количестве свободного времени, в путешествии, в отдыхе, в отпуске?
14. Желаете ли Вы получить продвижение по карьерной лестнице?
15. Желаете ли Вы больше зарабатывать?
16. Необходима ли Вам более прочная поддержка, большее количество инструкций, более высокая оценка, большее признание, лучшее оборудование?
17. Нуждаетесь ли Вы в поддержке какого-либо человека, готового сотрудничать с Вами в реализации какой-то идеи?
18. Нуждаетесь ли Вы в понимании и в том, кто поможет Вам решить какую-то проблему?
19. Необходимо ли Вам снижение уровня накопившегося стресса?
20. Может быть Вас посещает желание больше заниматься спортом, начать правильно питаться, похудеть, усовершенствовать свою фигуру, купить абонемент в бассейн?
21. Вы хотите чаще развлекаться или выделять больше времени для хобби?
22. А может быть Вы давно хотели бросить курить и перестать употреблять алкогольные напитки?
23. Хотите ли Вы чаще бывать в гостях, больше гулять, постоянно выезжать на море, больше посещать вечеринки, каждую неделю ходить в кино или на концерты, регулярно присутствовать на премьерах в театре?
24. Посещало ли Вас желание начать изучение иностранных языков?
25. Может ли Вас заинтересовать семинар по пользованию компьютера и интернета на высоком уровне?
26. Возникает ли у Вас желание читать больше книг, освоить игру в гольф, писать картины, вышивать или вязать, печатать ускоренно, шить, публиковать статьи, конструировать?
27. Желаете ли Вы посетить курсы ораторского искусства и научиться красиво говорить или Вам интересно актёрское мастерство?
28. Может быть Вас завораживает хоровое пение или соло в опере?
29. Проявляете ли Вы страсть к полётам на параплане или дельтаплане?
30. Подводное плавание – Ваша стихия?
31. Желаете ли Вы обучиться стрельбе из лука, боулингу, фигурному катанию, плаванию, катанию на горных лыжах, конному спорту, фехтованию?
32. Есть ли у Вас желание раньше, чем закончится Ваша жизнь, как-то принять участие в улучшении мира: собирать средства и раздавать нуждающимся, работать на общественных началах в благотворительной организации, поспособствовать уменьшению неграмотности, помогать бездомным животным или детям-сиротам, поспособствовать становлению мира во всём мире?
33. Чем бы Вы занимались, если бы у Вас было неограниченное количество времени и неограниченное количество денег?
34. Чем бы Вы занялись, если бы у Вас оставался 1 год жизни и неограниченное количество денег?
35. В каких странах и городах Вы хотели бы побывать, какие континенты посетить, какие чудеса мира увидеть?
36. Какие глубокие ярко окрашенные эмоции Вы хотели бы прочувствовать?
37. В каких исторических событиях Вы хотели бы участвовать?
38. Какие существенные изменения Вы хотели бы предложить миру исходя из Вашей личной шкалы ценностей?
39. Какой род деятельности Вам хотелось бы освоить?
40. С кем из знаменитостей прошлого и настоящего Вы хотели бы познакомиться лично?
41. Каким Вы видите себя во всех сферах жизни тогда, когда достигнете успеха: в социальной жизни, в семейной, в физической, в духовной?
42. За жизнь удалось ли Вам освоить новую профессию в совершенно незнакомой сфере?
43. Вы добились своего идеального веса?
44. Вам удалось пробежать марафон?
45. Думали ли Вы о том, чтобы отказаться от занимаемой должности, которая не нравится?
46. Хотите ли создать свой бизнес и достигнуть финансовой свободы, занимаясь тем, что Вы делаете страстно и с удовольствием?
47. Возникает ли у Вас желание выразить свою благодарность учителям за благостное влияние на Ваше развитие?
48. Помните ли Вы того, кто вдохнул уверенность, сподвигнув Вас на перемены, и поблагодарили ли Вы этого человека?
49. Вы готовы стать ментором для кого-то, кому важны Ваши знания и опыт?
50. Способны ли Вы опробовать себя в экстремальной ситуации и совершить прыжок с парашюта?
51. Любите ли Вы покорять горные вершины?
52. Радуетесь ли Вы, делая подарок для кого-то?
53. Часто ли Вы делаете что-то важное, значительное, доброе в чьей-то жизни?
54. Доставляли ли Вы моменты счастья незнакомцам, не получая ничего взамен и не ожидая поощрения?
55. Готовы ли Вы написать интересную книгу о каких-то очень важных для Вас переживаниях?
56. Хотите ли Вы полетать на воздушном шаре?
57. Сможете ли Вы исполнить песню или произнести речь для аудитории в тысячи человек?
58. Хотите ли Вы провести романтический вечер и встретить закат или рассвет, увидеть северное сияние или солнечное затмение, полюбоваться звездопадом?
59. Получите ли Вы удовольствие от посадки своего дерева и от наблюдения за тем, как оно растёт?
60. Есть ли у Вас забавное домашнее животное?
61. Приятно ли будет Вашим близким людям получить от Вас письмо с признанием в том, насколько они Вам важны?
62. Вы можете сделать мега вечеринку для своих друзей?
63. Не пора ли Вам пофантазировать и полностью изменить свой имидж: перекрасить и подстричь волосы, преобразиться в одежде, испробовать необычный макияж?
64. Вы уже научились как французский сомелье ценить вкус дорогого вина?
65. Уверенно ли Вы чувствуете себя в ресторане, посещали ли Вы курсы этикета?
66. Вы когда-нибудь выступали в роли свахи?
67. А на свидание вслепую ходили?
68. Может быть Вам принесёт радость и Вы обретёте вкус к жизни радикальной сменой специальности?
69. Готовы ли Вы начать учиться в Университете и погрузится в студенческую насыщенную жизнь?
70. Желаете ли Вы пройти курсы игры на гитаре, на фортепиано, на барабанах, на скрипке?
71. Вы хотите научиться феерично танцевать аргентинское танго, сальсу, вальс и стать звездой танцпола?
72. Вы являетесь ценителем искусства и готовы сами заняться творческой деятельностью?
73. Когда-нибудь Вам доводилось путешествовать автостопом?
74. Вы хотите познакомиться с дельфинами и поплавать с ними?
75. Вы не отказались бы пожить в любой другой стране некоторое время?
76. Задумывались ли Вы о том, что имеете способности снять фильм?
77. Желаете ли Вы поучаствовать в каком-то интересном проекте на телевидении?
78. Каким Вы видите свой дом в идеале?
79. Какой Вы видите идеальную семью?
80. Готовы ли Вы родить и воспитать в любви 3-их детей?
81. Бывали ли Вы когда-нибудь в доме престарелых?
82. Вы когда-нибудь звонили в отдел снабжения со словами благодарности за доставку (воды, мебели, еды)?
83. Ваш организм будет благодарен, если Вы сможете стать вегетарианцем на 2 месяца или попробуете сыроедение?
84. Желаете ли Вы справиться со своим самым большим страхом?
85. Готовы ли Вы поделиться новыми знаниями и сообщить близким о списке 101 Желаний, помочь им составить свои желания?
86. Пойдёт ли на пользу испытание возможности медитаций?
87. Желаете ли Вы освоить йогу?
88. Попадаете ли Вы в 10-ку при игре в Дартс?
89. Хотите ли Вы полетать на вертолёте и посетить вулкан?
90. Улыбаетесь ли Вы при мысли о возможности поужинать вместе с тем, о ком Вы только мечтали?
91. Часто ли Вы говорите маме и папе о том, что Вы их очень любите?
92. Ради получения ещё большего опыта и новых знакомств, Вы готовы поработать месяц официантом?
93. У Вас есть желание влюбиться?
94. Вы хотите измените мир?
95. Желаете ли Вы изучить язык жестов?
96. Знаете ли Вы азбуку Морзе?
97. Вам понравилось бы участие в костюмированном карнавале?
98. Вы желаете стать победителем в каком-то соревновании?
99. Соблюдение режима дня и пробуждение в 5:00 утра придаст Вам сил и бодрости?
100. Готовы ли Вы оказывать помощь людям достигать поставленных целей?
101. Вы готовы слетать в космос?

Дорогие друзья, я желаю Вам фееричных событий, и чтобы Ваша жизнь была насыщенна яркими красками!

«Автор: Татьяна Нижникова »

Коучинг возник не так давно по сравнению со смежными областями знаний. Часто «молодость» коучинга вызывает сомнения в его эффективности, и нежелание разбираться в его методиках и технологиях.

Я, как человек, который любит познавать всё новое и интересное, всегда стремлюсь протестировать на себе и применить новые, которые ещё широко не используются, инструменты и техники. Так коучинг вошёл в мою жизнь.

На момент начала моего знакомства с коучингом в 2012 году у меня была стабильная работа и зарплата в одном из ведущих украинских банков. И менять её на что-то «не совсем восстребованное и не очень понятное» не хотелось.

Но когда я поняла глубинный смысл коучинга, все сомнения исчезли моментально! Именно своими мыслями по этому поводу я хочу поделиться с вами в этой статье.

На сегодняшний день коучинг является моей профессией, и уже более 3 лет я живу жизнью в стиле коучинг.

Что же такое коучинг и почему он так стремительно набирает обороты на данном этапе развития общества?

Давайте вспомним определение коучинг.

Коучинг – это совокупность инструментов и методов, предназначенных для раскрытия потенциала человека, развития его истинных навыков и способностей.

Я предпочитаю называть коучинг отношениями между коучем и клиентом, в процессе которых коуч создаёт поддерживающую среду, способствующую развитию человека и достижению его наилучших результатов.

В последнее время человеческое общество терпит множество кризисов, разногласий и конфликтов на глобальном уровне. А это говорит о том, что система терпит значительные изменения, и старые “правила” уже не работают. Необходимо искать и создавать новые законы общественного бытия, сотрудничества, содружества, и отношения взаимовыгоды!

Именно на таком этапе эволюционного процесса общества коучинг может выступить отличным инструментом созидания нового и эффективного общения и достижения глобальных целей человечества.

Как же коучинг может повлиять на глобальные изменения в человеческом мышлении?

Одна из основных задач коучинга – изменение мышление человека на продуктивное, позитивное и обращённое в будущее, а не зацикливающееся на прошлом. Многие из вас знают, что коучинг – это индивидуальная работа с каждым отдельным человеком.

Как же коучинг может влиять на мышление общества и человечества в целом, спросите вы. Вспомним, что изменение мышления – это процесс. И он вполне “заразный” и быстрораспространяемый. На этом базируется вся наша современная реклама, все политические и социальные манипуляции массами.

Так вот, миссия коучинга – это пробудить осознанное бытие и созидательное мышление в каждом человеке, научить каждого отдельного человека жить счастливо и строить своё будущее. Ведь только счастливый человек сможет сделать счастливым свою половинку и свою семью, своих близких и коллег, свою страну и планету.

Только осознанный человек, который чётко понимает, что происходит в его собственном мире, у которого не зашоренный манипуляциями, ясный взгляд, сможет привнести в мир проактивный настрой, созидающие ценности и положительные результаты влияния!

«Автор: Юлия Боровик »

В переменах нуждается каждый человек. Без них жизнь становится похожа на стоячее болото без движения. А что за удовольствие – сидеть в вязкой жиже? 

Предлагаю вам 8 советов, которые я почерпнула от пастора Томми Барнета о том, как принести перемены в мир, который окружает лично тебя. Ведь если ты сможешь изменить свой мир, ты сумеешь повлиять на всю планету.

1. Имей чувство юмора

Не относись ко всему слишком серьезно. Унылое лицо не только вызывает неприятные ощущения, но и болезни. Поэтому не раздражай ни людей, ни свое здоровье.

Радуйся каждому дню! Шути над собой! Смейся над юмористическими роликами и передачами. Это поддержит тебя в трудные времена, ведь радость дает силу.

Кстати, у меня для тебя есть 11 удивительных советов, как разнообразить жизнь.

2. Служи своему поколению

От людей твоего возраста зависит, каким будет мир, общество, ценности в твоей личной жизни. У вас будут одни законы.

Влияй на свое поколение, доноси им правильные и добрые истины. Вдохновляй их на что-то бОльшее, помогай преодолевать проблемы. Не молчи, но говори о том, во что веришь и в чем убежден! Помни, один человек может повлиять на миллионы и изменить ход истории.

3. Давай то, что хочешь иметь

Духовный закон сеяния и жатвы говорит, что человек пожнет то, что он посеет. Что ты сеешь в свою жизнь, в людей, в общество, в мир? Какие семена окружают твою судьбу?

Это можно понять по тому, что ты пожинаешь, то есть по плодам и результатам. Если вокруг нищета, одиночество и грусть – значит, ты засеял поле своей жизни жадностью, негативом и обидами.

Начни давать окружающим то, что сам хочешь получить! Помогай людям, говори приятные слова, жертвуй финансы, люби людей, радуй их и мотивируй. Очень скоро это вернется к тебе, но в стократном размере!

4. Расширь круг своей любви

Зачастую мы ограничиваем круг людей, которым можем давать любовь, а других оставляем за чертой. Но люди – это самый ценный ресурс! Часто именно они являются дверями, с помощью которых открываются новые возможности и горизонты.

Расширяй круг общения, цени людей и люби их. Помещай в свое сердце не только тех, кто чем-то тебе полезен, но и тех, кто остро нуждается в заботе, помощи и любви.

5. Мечтай шире

Ты в курсе, что даже самым смелым мечтам свойственно сбываться? Тогда зачем мечтать мелко? Прямо сегодня сядь и запиши все, что придет в голову: идеи, мечты, желания. А потом начни воплощать хотя бы что-то одно из этого.

Мечтай широко! Твои мечты могут изменить весь мир! Почему нет?

6. Наслаждайся своим путем

Пока ты идешь к мечте, наслаждайся жизнью. Твое счастье не зависит от того, достигнешь ли ты цели или нет. Счастье – это наслаждаться процессом в пути.

Пойми, что каждый новый день – это подарок. Не проживай его впустую, но наполняй приятными мелочами, позитивом и радостью!

7. Не сдавайся!

Знай, что ты создан Богом для определенной цели. Ты – не побочный продукт отношений мамы и папы, но ты - желанный и ценный в Божьем плане. В тебе заложено то, чего нет ни в одном другом человеке. Найди это, развивай и двигайся в нужном направлении.

Не сдавайся! Божье призвание будет вести тебя вперед, доверься своему Создателю, и пусть станет реальностью то, что горит у тебя внутри!

Всегда помни, что самое темное время перед рассветом.

8. Получи откровение от Бога

Несколько лет назад моя жизнь была похожа на бесцельное блуждание. Я не понимала, кто я, зачем и для чего. Работа – друзья – дом – работа –друзья- дом. Все однотипно и одинаково. Ни удовольствия, ни счастья.

Но когда Бог, который желает открываться каждому человеку, дал мне понимание, что Он любит меня, прощает и в доказательство этого Он отдал Своего Сына в жертву ради моей свободы – моя судьба полностью изменилась. Да что там судьба! Я стала новым человеком, и мой мир стал радостным, ярким, свободным и счастливым! И все проблемы решаются, потому что у меня есть самая мощная поддержка планеты - мой Господь.

Отдай Богу свое сердце, попроси Его открыться тебе и увидишь, как твой личный мир становится новым и ярким! Поделись со мной в комментариях своей радостью! : )

God Bless!

«Автор: Ирина Апрельская »

Нет денег. Живешь от зарплаты до зарплаты. Иногда занимаешь у друзей, иногда берешь кредит. А как по другому? Ведь и пожить красиво хочется! Купить новый гаджет, вкусно покушать в ресторане, съездить на море…

Для многих знакомая ситуация. Вроде зарабатываешь, стараешься следовать советам финансовых гуру, пытаешься вести бюджет, но в какой-то момент кошелек становится пустым и денег не хватает даже на элементарные вещи.

Но выход есть! Применив несколько финансовых и духовных принципов, ты придешь к полной денежной свободе и радости! Делюсь с тобой!)

Расставь приоритеты в финансах (бюджет)

Прямо сегодня выдели время, возьми блокнот и ручку и честно изложи финансовую ситуацию, в которой находишься. Не воображаемую, а реальную.

Выяви все долги. Если есть кредит, узнай, сколько еще должен банку на сегодняшний момент. Затем выпиши все самые важные пункты бюджета, которые тебе никак не обойти. Например, квартплата и проезд – это важно. А новая кофточка или наушники могут подождать.

Затем сплюсуй все свои важные траты в месяц (проезд, кредит, квартплата, еда (минимально бери 1-2 доллара в день на человека), необходимые бытовые вещи) и запиши эту цифру. Это будет твоя отправная точка в новой бюджетной жизни : )

Живи по средствам

Подсчитай свой ежемесячный доход. Вычти из него сумму из прошлого пункта. А теперь вычти еще 10% от общего дохода - эту сумму ты начнешь откладывать, начиная с этого месяца. Ты ведь хочешь финансового спокойствия?

Все, что останется после расходов и откладывания – можно тратить. Но сверх-остатка нельзя трогать - НИ ПОД КАКИМ ПРЕДЛОГОМ! Не хватает? Ничего, зато ненужных трат не будет. Лучше поставь за цель – зарабатывать больше! : )

Поменяй «нищенское» мышление

Убери из своей головы фразу «Это дорого!», и «Я не могу себе этого позволить».

Ну да, конечно – скажешь ты – Мне теперь надо каждую копейку экономить, жить скромнее, а тут еще и убрать мысли, возникающие теперь каждый раз в магазине.

Но послушай, все начинается с мыслей. Когда ты пускаешь негативные мысли в свой разум, ты блокируешь будущие возможности. Запомни: ты МОЖЕШЬ себе позволить ВСЕ, что хочешь. Это дело времени и твоей веры в это.

Нет понятия «дорого» и «дешево». Есть понятие – нужно это тебе или нет. А если нужно – оно у тебя будет обязательно!

Не бери больше в долг

Если у тебя сейчас есть долги – любыми способами выберись из них. Это крайне важно! В притчах Соломона написано, что «должник становится рабом заимодавца». Долги лишают тебя определенной свободы и полноты в жизни, которую бы ты имел без финансового рабства.

Каким бы ни был соблазн, старайся убегать от долгов и не влезать в эту яму. Не лишай себя свободы!

Измени слова-установки

То, чем наполнено твое сердце – выходит с твоих уст. Обрати особое внимание на то, ЧТО ты говоришь относительно своих финансов. «Не хватает постоянно денег…», «Я никогда не вылезу из этой ямы…», «Всех денег не заработаешь», «Много хочешь-мало получишь» и т.д.

Начни говорить осознанно и положительно! «У меня столько денег, сколько мне необходимо. Я ни в чем не нуждаюсь. Я не служу деньгам, деньги служат мне и моим потребностям». Поверь, обстановка вокруг начнет меняться. Своими словами ты формируешь свою реальность, особенно финансовую.

Отдавай Богу - Божье (благотворительность)

Есть такой духовный принцип: отдавать Богу – Божье, а кесарю – кесарево.

Бог еще в древние времена заповедал своему народу Израилю: приносить десятую часть на Его дело – содержание храма и обеспечение священников. Бог не изменен ни вчера, ни сегодня. Если раньше Он считал это главным, то и сегодня это не изменилось. А дающие на Его дело – как и раньше благословенны и успешны.

Давай деньги на духовные вещи, помогай нуждающимся людям, не жадничай и благодари Бога за все, что имеешь. Десятая часть от любого дохода принадлежит Богу, так Он заповедал. То, что люди могут пользоваться остальными 90% - уже огромная привилегия! Это духовный закон, который работает, веришь ты в него или нет.

Духовная очистка

Существование проклятий – не сказка. Порой ты делаешь все правильно, но как будто существует невидимая преграда на пути к твоему финансовому успеху. Как будто что-то не дает тебе вырваться из круга долгов и получить полную денежную свободу.

Я искренне верю, что Пасха Христова, которую празднуешь ты и большинство твоих друзей и родственников, несет в себе намного больше, чем расписные яйца и пышные куличи. Она несет силу и чудеса.

Целью смерти и воскресения Христа было разрушение всего дьявольского в человеке: болезни, проклятия, неудачи, депрессии, смерти… Теперь Его именем разрушается всякое зло. Только зло само не уйдет, злу нужно приказать убраться во имя Иисуса. И оно обязано послушаться. Проверено. Испытай!

В моей жизни было и есть много сверхъестественных чудес, которые я получила таким образом. Верю, что и у тебя получится! Строй новые отношения с деньгами, освобождайся от долгов, богатей и всегда имей веру в Бога и свой успех!

God Bless!

«Автор: Ирина Апрельская »

Сегодня, 11 мая, отмечается международный день матери. Мы поздравляем каждую маму, и предлагаем вашему вниманию 8 книг, которые будут интересны и полезны любой маме. Возьмите на заметку и читайте с удовольствием : )

1. "Игры для начинающих мам", Женя Кац

Сколько раз в день мы повторяем своим детям «уберись в своей комнате»? Мы повторяем, повторяем, а когда снова заглядываем в детскую, то видим горы разбросанных игрушек, книжек и конструктор... Этот ужасный конструктор, особенно мелкие детали, которые так отвратительно впиваются в босую пятку. Как же с этим бороться? А с этим бороться не надо. Надо несколько раз убраться с ребенком вместе, складывая каждую игрушку в специально отведенное для нее место. Да, это муторно, но через некоторое время ребенок поймет, где у него что лежит, и будет легко и просто доставать то, что ему нужно. И не переворачивать вверх дном весь ящик с игрушками в поисках одной-единственной детали. Этот совет очень удивительный и очень простой. И таких советов в книге мамы двоих детей Жени Кац - море. Как научить детей самим принимать правильное решение, как не скучать с детьми в очереди или в дороге, как провести детский праздник, да вообще, как жить с детьми, чтобы это не казалось тяжелым и утомительным трудом? Очень просто – играть. А как играть, во что, и в каком возрасте, можно узнать, прочитав эту книгу. И тогда время, проведенное с детьми, покажется радостным, веселым и интересным.

2. "7 заповедей организованной мамы", Светлана Гончарова.

Система тайм-менеджмента, описанная в книге, уже опробована, проста в применении и дает 100%-ный результат каждой маме, которая будет ей следовать. Выполняя шаг за шагом задания книги, вы сможете организовать себя, свой дом и свою семью. Всего за 3 недели вы станете сияющей и организованной мамой, женой и хозяйкой!

3. "Книга для мам. Для мам, лучших во всех отношениях", Элисон Мэлони.

Как стать лучшей мамой на свете? Где этому можно научиться заранее? Прочитав книгу Элисон Мэлони и вы будете знать: - Как уложить ребёнка спать без слёз

- Как весело провести с ним день

- Как устроить для него самый лучший праздник

- Как провести свое свободное от ребёнка время

А также прочитаете о самых знаменитых и самых худших мамах на свете.

4. "Правда о том, как быть хорошей мамой", Элисон Шафер

Успешный семейный консультант и психолог, мама двоих детей, разрушит ваши самые стойкие мифы о «хорошей мамочке», восстановит ваше здравомыслие, подарит веру в себя и в ваши возможности воспитать лучших на свете детей.

5. "Самостоятельные мамы", Мадлен Дэни

Очень часто встречаются семьи, в которых глава - мама. Это может быть связано с тем, что папа в семье вроде как есть, но особого участия в жизни детей и хозяйстве принимать не хочет, и тогда маме приходится брать на себя не только ежедневные мелкие заботы, но принятие важных решений. А бывает так, что папы в семье вообще нет, и тогда маме приходится рассчитывать во всех делах только на себя. Именно таким мамам посвящена книга детского психолога и педагога из Франции Мадлен Дени. Как перестать испытывать чувство вины перед ребенком и развеять мифы об одинокой маме? Как сделать так, чтобы ребенок не чувствовал себя обделенным - ведь у всех есть папы, а у него нет? Как избежать слишком тесной связи между мамой и ребенком? Да и вообще - как со всем этим справляться?

6. "Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума", Найджел Латта

Мечта любого родителя - маленький прелестный розовый или голубой (как вы понимаете, в зависимости от пола) милый- премилый ангелочек, всегда послушный, всегда улыбающийся, беспрекословно выполняющий все ваши пожелания и требования, с обожанием и восторгом взирающий снизу вверх на своих любимых и любящих мамочку и папочку. Но мечта, как известно, часто разбивается о реальность. Мы их очень любим, но иногда просто готовы... Ну, в общем, сами знаете, на что мы готовы.

7. "Супермама. План действий для всех матерей", Карлота Маньес

Чтобы быть замечательной мамой, не требуется ничего сверхъестественного, только любовь и нежность, терпение, немного твердости и желание сделать своего малыша счастливым. Эта книга поможет стать лучшей мамой на свете.

8. "365 стильных советов молодой маме", Николай Белов

Книга представляет собой сборник афоризмов и метких высказываний, посвященных матери и ребенку и содержащих множество умных советов относительно материнства и детства, а также воспитания ребенка и самовоспитания матери.

«Источник: 5sfer.com» 

Когда вы живете жизнью, не засоренной большей частью тех вещей, которыми заполняют свое время многие люди, в ней остается место для важного. В ней нет постоянной занятости и спешки, а есть размышления и творчество, контакты с любимыми людьми, время на природе и физическая активность.

Это не значит, что в жизни не будет беспорядка и трудностей. Вы живете в мире, а не вдали от него, как какой-нибудь монах. У вас есть вещи, техника, и вы периодически бываете заняты. Просто сократите все это, чтобы в жизни появилось пространство.

Что такое жить простой жизнью

• Очищение домашнего и рабочего пространства приводит к тому, что очищается и разум. То, что отвлекает нас визуально, загружает нас гораздо больше, чем мы думаем.
• Тихое утро без спешки — вещь чрезвычайно ценная. Вставайте рано, чтобы было время спокойно почитать, написать что-то, помедитировать.
• Вы не начнете жить простой жизнью, пока не будете готовы отказаться от чего-то привычного.
• Отказаться бывает трудно, но это легче, если вы попробуете делать это в течение месяца. Откажитесь от чего-нибудь на месяц и посмотрите, нравится вам это или нет.
• Расстаться с кабельным телевидением может оказаться одним из самых продуктивных действий в вашей семье. Больше нет будет рекламы всей этой ерунды, которая нам не нужна.
• Шоппинг — не терапия. Это пустая трата времени и денег.
• Если вы заполняете свою жизнь отвлекающими факторами, вероятно, дело в том, что вы боитесь узнать, как выглядит жизнь без постоянного сидения в интернете, без соцсетей, новостей, телевизора, игр и вкусностей.
• Простая, цельная, здоровая еда — это не просто полезнее, чем фаст-фуд. Это еще и удовольствие.
• Вы должны выделять время для важных вещей: чтобы проводить время с детьми, с супругом/супругой, чтобы творить, чтобы заниматься спортом. Отложите все остальное, но найдите время для этого.
• Самый страшный грех против простой жизни — это брать на себя слишком много обязательств.
• Освобождайте время для мелочей, которые так важны: почитать ребенку, прогуляться, подремать.
• Есть определенные вещи, которыми нужно заниматься почти каждый день, хотя и не по расписанию: читать, писать, есть здоровую пищу, упражняться или играть с детьми.
• Очень легко заполнить свою жизнь чем-нибудь: вокруг нас столько вещей, которые кажутся восхитительными! Мы слышим о том, чем занимаются другие, и нам тут же хочется добавить и это в свою жизнь. И мы тут же забываем, что добавляя так много, мы отнимаем пространство для маневра. А это пространство важно.
• Отказываясь от чего-то очень классного, говорите «да» тому, что по-настоящему важно для меня.
• То, что нас отвлекает, очень заманчиво, но и очень разрушительно.
• Заманчиво заполнить весь день, до последней минуты, «продуктивными» делами или же чем-то праздным. Не делайте этого. Оставьте некую пустоту.
• Мы придаем слишком много значения увлекательным занятиям. Это увлечение преходяще и не так уж важно.
• Мы также преувеличиваем значение продуктивности. Сосредоточенность, приоритеты и результативность — это гораздо важнее. Как и приятная прогулка с любимым человеком.
• Если вы не научитесь сидеть в одиночестве в тихой комнате, ни на что не отвлекаясь, вы не сможете упростить жизнь.
• Покупка вещей не решает наши проблемы. Как и еда.
• Важно не то, как мало у нас вещей. Важно, сколько смысла мы вкладываем в эти вещи.
• Лучше иметь на полке шесть книг, которые вы точно собираетесь прочесть, чем сотню тех, до которых вы никогда не доберетесь.
• Путешествуя налегке, вы чувствуете себя свободнее, не столь обремененным, менее усталым. Это касается всей жизни, не только путешествий.
• Ваше внимание — ваше самое ценное имущество. Дарите его тем людям, которых вы любите, а не каким-то клоунам в интернете. Отдавайте его самой важной работе, а не соцсетям.
• Иногда отвлечься — это хорошо.

«Источник: 5sfer.com» 

Мы либо делаем себя жалкими, либо сильными. Объём затраченных усилий одинаковый. 
Карлос Кастанеда

В описании Хуана Матус, Эго - это тысячеглавый дракон. Деструктивное, слепое эго заставляет нас верить, что мы являемся теми, кто мы есть лишь в сравнении с другими. Мы тратим ресурсы, предназначенные для истинного наслаждения жизнью, поддерживая эту фикцию. Как покорить дракона? Как в сказке, отрубить ему голову? Достаточно победить свое Эго, и похищенное вернется.

1. Что тобой руководит

Что побуждает тебя к действиям? Большинство из нас, как правило, вдохновляются открытиями, изучением нового и поиском новых ощущениями. Так как все мы ищем новые источники вдохновения, мы постоянно сталкиваемся с противостоянием высшего Я и Эго. Вы легко отличите Эго от голоса вашего Я. Эго мотивирует достижениями и властью, в то время как Я ставит прерогативой новый опыт, сам путь и саму жизнь. Большая разница в том, что остается после.

Достижения ради достижений приводят к кризису самооценки. В то время как мотивация, основанная на стремлении получения опыта, помогает усмирить свое Эго. Даже если мы и не становимся первыми в чем-то, у нас остается нечто более важное - опыт.

2. Сфокусируйся на процессе

Жизнь - это процесс, а не погоня за трофеем. Как сказал Ральф Уолдо Эмерсон «Жизнь — это путешествие, а не пункт назначения». Когда мы начинаем понимать истинную сущность жизни, мы начинаем ценить то, что мы испытываем в течение жизни, а не ее результаты. В процессе жизни мы получаем незабываемый, уникальный опыт, наполненный смехом и слезами, поцелуями и неприятностями. Мы находим то, что нам действительно важно, что заставляет биться сердце сильнее, просыпаться по утрам.

В течение жизни мы открываем для себя ее смысл, уникальный для каждого. Принцип работы нашего Эго - научить нас видеть смысл лишь в достижении какой-то одной точки, а не в процессе развития. Наше Эго безразлично к тому, как мы себя чувствуем в процессе достижения поставленной им цели. Если следовать такому пути, мы никогда не будем наслаждаться теперешним моментом и не станем активным участником происходящего.

Слепо следуя Эго и не достигнув цели, все, что остается - это сожаления, отсутствие мотивации и чувство бесполезности. Победи свое эго и начни наслаждаться «здесь и сейчас», сфокусируйся на процессе, а не на пункте назначения.

3. Не сравнивай

Эго всегда будет заставлять тебя сравнивать. Да, да, именно заставлять. Это и есть его основной источник энергии и мощности, которую мы хотим получить обратно. Когда мы сравниваем свои настоящие и прошлые достижения, это может демотивировать.

Иногда бывает так, что у нас не получается то, что раньше удавалось или то, что делали другие. В таких ситуациях Эго провоцирует чувство ничтожности и бесполезности. Наше самоуважение будет затронуто, и мы не будем иметь стабильный источник уверенности в себе.

Когда нам удается превзойти других, наше Эго одаривает нас чувством превосходства и возвышенности над другими, что безусловно является иллюзией. Наше самоуважение полностью зависит от того, что мы сами думаем о себе, и как мы себя оцениваем. Это то, что Эго хочет скрыть от нас. У всех нас есть своя ценность, которую невозможно измерить и сравнить. Отказаться от сравнения себя с другими не значит, что нужно быть посредственным человеком без целей. Не сравнивать - означает, что мы становимся более осознанными и разрушаем свои бессознательные привычки.

4. Забудь привычную систему

Мы все - часть системы. Если быть конкретным, системы награждения/наказаний, или как мы любим это называть, системы с понятиями win/lose. Из детства мы помним, что делая что-то плохое, мы получали свое наказание. Так продолжалось в школе, университете, на работе и, возможно, так будет всю жизнь. Рай или ад, награда или наказание? Эта система работает на то, чтобы тешить Эго и абсолютно уничтожить осознание нашей личной ценности.

Эго дарит чувство уникальности и возвышенности над другими в случае победы и полный крах в случае ошибки. Забудь об этом, ты не цирковая собачка, которой нужна похвала и наказание для выполнения фокусов на арене. Мы не зависимые существа, но наделенные потенциалом быть осознанными и завершёнными. Мы учимся на опыте и единственная значимая награда - это знания и сила, которую мы получаем в течение жизни.

5. Не хвастайся

Время от времени мы упоминаем о своих достижениях, приключениях и целях в разговоре. Возможно, это и хорошее средство, чтобы растопить лед, и удачный предмет для беседы, но если ты хочешь мясо дракона на ужин, от этой привычки стоит избавиться.

Как только мы вступаем в разговор, наше Эго начинает сравнивать себя с собеседником. Вот тогда и начинается: мы говорим о местах, где побывали, своих достижениях, материальных приобретениях и так далее. Эго предложит заполнить неловкие моменты и пустоту в разговоре информацией о личном, о том, что наверняка превозносит тебя в собственных глазах и глазах собеседника.

Мы невероятны, уникальны и замечательны вне зависимости от внешних обстоятельств, и без того, будем ли мы об этом рассказывать другим и делать посты о своих достижениях на Facebook. Осознав, что твои достижения - твои, несмотря ни на что, ты поймешь, что то, что делают другие, на самом деле не важно. Ты вернешь свою истинную силу и станешь независим от Эго и мнения других!

«Источник: 5sfer.com» 

Как просить у мужчины? Без просьб не обойдешься в семейной жизни, да и в любых отношениях тоже. Просьбы – это естественная сторона любых отношений, даже дружественных.

Мы, современные женщины, не умеем этого делать, так как мы считаем, что это проявление слабости, а также:

• зависимости, лучше ни от кого не зависеть;
• ущемленного самолюбия;
• униженного достоинства;
• задетой гордости.

И чаще мы думаем: «Я сама сделаю лучше».

Так почему же важно научиться просить? Как просить правильно? И как просить по-женски?

Вот распространенные ошибки:

1. Женщины часто думают, что мужчина знает, чего она хочет, о чем думает и что чувствует, и очень расстраиваются, когда действительность не совпадает с тем, что у нее есть в голове. Понимаете, другой человек никак не может знать, чего вы хотите. Пока вы ему не скажете, он не может догадаться.
2. А также часто мы не просим, а все делаем сами, и в какой-то момент мы начинаем раздражаться, упрекать, злиться, начинаем мужчину отчитывать как школьника за его невнимание. Вот в эти моменты часто все выходит из-под контроля. Отношения рушатся. Мужчины не любят давления.
3. Очень часто мы включаем маленькую девочку и говорим: «Ты должен!» Это тоже путь в никуда, давление и манипуляция. Может и приводит к результату, но чаще – к отрицательному.

Надеюсь, что все вышесказанное не стало для вас открытием, и вы узнали в этих ситуациях себя. Умение просить напрямую связано с осознанием нашей женственности.

Главная потребность мужчины – быть нужным своей женщине, а также быть первым и быть героем, и помогать он будет только слабому, только в этом случае он сможет почувствовать свою силу, и утвердиться в ней. А сильному или равному у него стимула помогать нет, а зачем? Он ведь не сможет почувствовать себя защитником и помощником, помогая равному.

Самое главное – добровольно разрешаем себе быть слабой. Когда вы просите, мужчина ощущает свою значимость. И очень хорошо, что просьбы – это проявление слабости, тогда мужчина может проявить силу и мужество.

Ты сможешь создать идеальные отношения, если будешь помнить о правиле «трех П», и на протяжении 21 дня применять его.

Правило «Трех П»: попросить, поблагодарить и похвалить

Правило №1: Попросить

Совет №1. Если тебе сложно начать просить о чем-то важном для тебя, начинай просить то, что он для тебя и так делает: сварить кофе, отвезти ребенка в детский сад… Ты увидишь, как поменяется его осанка, какая гордость появится на его лице, когда он услышит от тебя просьбу, на которую у него уже готов положительный ответ. Да и тебе такая практика будет полезна: ты увидишь, как много вещей он делает ДЛЯ ТЕБЯ.

Совет №2. Если ты просишь и получаешь отказ, ответь на него с легкостью, не обижая и не унижая мужчину. Найди в своем сердце благодарность за то, что он делает для тебя множество других нужных тебе вещей. Когда ты научишься это воспринимать именно так, увидишь, насколько чаще мужчина будет отвечать тебе «да».

А если ты все-таки получила отказ, то постарайся не делать сама то, в чем он тебе отказал. Если ты тут же пойдешь и сделаешь, то он поймет и примет к сведению, что ты прекрасно сама справляешься и без него. И в следующий раз он даже и слушать не будет твою просьбу, он скажет: «Ты прекрасно и без меня справляешься».

Совет №3. Проси не в виде вопроса «Не сваришь ли ты для меня кофе?», а в утвердительной форме: «Свари для меня кофе, пожалуйста». Твоему мужчине будет вдвойне приятно видеть, что его женщина доверяет ему, прося, а не сомневается в нем, спрашивая.

Правило №2: Поблагодарить

Благодарность – искренняя, душевная – это мощный заряд энергии, который ты посылаешь своему мужчине. Очень часто женщина воспринимает как должное все, что делает для нее партнер. А ведь для мужчины очень важно услышать слова благодарности за каждый поступок, очень приятно быть нужным, значимым, особенно для своей женщины

Правило №3: Похвалить

Все, что делает мужчина по отношению к тебе, он делает для того, чтобы заслужить твое восхищение им. Когда же ты хвалишь мужчину, ты не просто авансируешь себе новые подарки и знаки внимания, ты взращиваешь его мужское благородство.

Мужчина ценит больше ту женщину, в которую вкладывает силы, энергию, деньги. А ту, которая вкладывает в него, не ценит. К сожалению, это данность.

«Автор: АнжелаЛозян »

Если вы будете каждую неделю честно отвечать на эти вопросы – вы начнете видеть новые возможности и перспективы. В вашей жизни прибавится осознанность и направленность. И постепенно жизнь будет двигаться туда, куда хотите вы!

1. Что нового я узнал и что из этого я внедрил?

Секрет успеха прост – делай каждый день один шаг вперед. И через год ты достигнешь цели или будешь к ней на 365 шагов ближе. А новая информация помогает идти быстрее, проще и эффективнее.

2. Мое самое большое достижение за неделю?

Когда вы оглядываетесь назад и фиксируете свои достижения, вы поднимаете себе самооценку и уверенность. Завершенные дела делают вас сильнее. А акцент на этом делает эффект еще большим! Если же достижений не было, значит, пора спросить себя – почему? Ведь Вы либо развиваетесь, либо деградируете.

3. Где я тормозил – тратил время впустую или бездействовал?

Все делают это, даже миллионеры. Но успеха достигают те, кто вовремя это замечают и перестают тормозить.

4. Что из того, что я откладываю, нужно сделать на следующей неделе?

Всему свое время. Некоторые дела могут потерпеть, а другие могут привести к большим потерям, если их не сделаешь. Такие дела есть почти каждую неделю.

5. Какую цель я хочу достигнуть на следующей неделе и что нужно для этого сделать?

Это позволит вам взглянуть на всю ситуацию целиком и выделить приоритеты для ближайших действий. Когда есть цель – ваши действия приобретают высший уровень осознанности.

6. Есть ли кто-то, кого я хочу поблагодарить?

Наверняка, кто-то помогал вам – добрым словом, советом или просто поддержал. Выразите свою благодарность – возможно, это будет первым шагом к большому и плодотворному сотрудничеству.

7. Самое сильное впечатление на этой неделе?

Наша жизнь состоит из того, что запомнилось. Если сильных впечатлений нет, значит, неделя прошла зря. И вы как будто и не жили вовсе. Ведь очень скоро обыденность сотрется из памяти.

8. Что мешает мне двигаться вперед и как убрать эти помехи?

Плохое окружение, вредные привычки, негативный опыт, отсутствие знаний, хронические болячки – кто или что тянут вас за собой, не давая действовать с максимальной эффективностью?

9. Каковы мои 3 главных цели на 3 года?

Анализ долгосрочных целей каждую неделю помогает вам сверить свое движение вперед. Либо понять, что вы не двигаетесь вовсе или двигаетесь не туда…

10. Есть ли кто-то, кому я могу помочь?

Помощь другому человеку – это самый лучший способ завязать знакомство и наладить контакт. Кто знает – в будущем этот человек может помочь уже вам.

11. Какие возможности есть в моем распоряжении?

Новые знания, новые люди, новые события – возможности есть всегда. И они приходят под ваши цели. Определите свои цели и вы начнете видеть возможности для их достижения.

12. Что я сделал для поддержания себя в форме и отличного здоровья?

Когда тело наполнено энергией, то все дается намного проще.

13. Какие шаги продвинут меня вперед к целям, и что я могу сделать уже сейчас?

Смысл этого вопроса прост – выделить 2-3 шага, которые вы можете сделать уже сейчас. А затем, на основании полученного опыта и новых знаний, вы увидите следующие шаги до цели.

14. Мои страхи – и что сделать для их уменьшения?

Все люди чего-то боятся. Когда ты знаешь, чего именно ты боишься, то преодолеть такой страх в разы проще.

15. Решение какого 1 дела продвинет меня максимально вперед?

Вы можете имитировать бурную деятельность, перекладывая бумажки и делая ничего не значащие звонки. А можете сделать какое-то одно дело и сразу продвинуться вперед на несколько шагов. Определите его и сделайте.

16. Кто может мне помочь – с кем я хочу встретиться?

Лучший способ выхода из патовой ситуации это найти наставника – того, кто это уже проходил. Найдите такого человека и спросите его совета.

17. Развитие какого 1 навыка продвинет меня максимально вперед?

Всегда есть знания, внедрение которых поможет вам делать что-то быстрее, эффективнее, дешевле… При ответе на этот вопрос помогает сравнение себя с более успешным человеком в вашей сфере – что есть у него и чего нет у меня?

18. Сколько времени я провел со своими близкими?

Все мы живем не только ради себя, но и близких нам людей. Но часто забываем об этом. А ведь нет ничего проще пообщаться с ними хотя бы час в день.

19. Что из того, что я делаю, тянет меня назад?

Если вы зашли в тупик и не понимаете, что делать, то очень хорошим выходом может оказаться список «что не делать».

20. Что из того, что я делаю, абсолютно бесполезно для моей жизни?

Возможно, стоит прекратить что-то делать и лучше это время потратить на отдых.

21. Если бы следующая неделя была последней в моей жизни, какое бы одно дело я сделал уже завтра?

Ответ на этот вопрос помогает сверить свои главные приоритеты в жизни.

«Источник: 5sfer.com» 

Люди ставят себе цели по разным причинам. Некоторым просто нужны личные достижения. Другие пытаются узнать, в чём состоит смысл жизни, либо просто хотят сделать мир лучше.

Иногда мы преследуем какие-либо цели в надежде улучшить себя (это внутренние цели) или стараемся чего-то добиться по внешней причине (это внешние цели).

Постановка и последующее достижение целей приносит большую пользу

У человека возникает чувство личностного роста и он начинает понимать истинную ценность жизни. Достижение целей может повысить наше эмоциональное благополучие и даёт чувство независимости и компетентности.

Но иногда цели, которые изначально кажутся позитивными, могут иметь негативные последствия.

Когда цели становятся вредны

Цели могут стать вредными в том случае, если они не слишком вяжутся с тем, кто вы есть на самом деле, или когда они слишком эгоистичны. Вредные цели могут оторвать вас от истинного предназначения или от общества, которое могло бы вам помочь.

И если они ведут к перфекционизму, а не к совершенствованию, и оказывают сильное влияние на ваше эмоциональное состояние, то могут принести больше вреда, чем пользы.

Так как же постановка целей из чего-то жизнеутверждающего вдруг превращается в разрушительную силу? Такое часто происходит тогда, когда ваши бессознательные намерения определяют ваше поведение сильнее, чем сознательные цели.

К примеру, вы сознательно стремитесь найти новые отношения, но в конечном итоге погубите это начинание из-за своей бессознательной цели — горевать об отношениях, оставшихся в прошлом.

В погоне за поставленной целью можно в конце концов утратить собственное «я». Например, женщина хочет встретить достойного мужчину, влюбиться и родить ребёнка. Для этого она может начать чаще выходить в общество и встречаться с разными людьми. Ещё она может держать себя в хорошей физической форме, что сделает её здоровой, поможет привлечь партнёра и облегчит предстоящие роды.

Но когда цель полностью подчиняет её себе, она может начать постоянно загорать или принимать убивающие её таблетки для похудения. То есть в какой-то момент перестанет интересоваться тем, что на самом деле хорошо для неё.

Есть ещё одна ситуация, когда вредна не цель сама по себе, а мотивация, стоящая за ней. Например, если человек не в состоянии противостоять чему-то болезненному, он может попытаться проигнорировать это, беспорядочно перебегая от одной цели к другой, не понимая, что пора остановиться, разобраться с проблемой, а потом начать работать над подлинными целями, улучшающими жизнь.

Ваши цели причиняют вам боль?

Есть ряд признаков, позволяющих определить, что ваши цели стали вредными. Может быть, вы просто упёрлись в стену и чувствуете, что больше не можете работать для достижения своей цели. А возможно, почувствовали, что вы давно уже не тот, кто вы есть на самом деле, или же продолжаете делать одни и те же ошибки, раз за разом испытывая при этом беспокойство и депрессию, что тоже может быть признаком того, что ваша цель, изначально положительная, стала разрушительной.

Дискомфорт может быть частью изменений и достижений, но вот стресс, вызванный какими-либо негативными чувствами, это явный сигнал, что-то идёт не так.

Если вы считаете, что ваши цели утратили свой положительный эффект, то нужно сделать ряд шагов, чтобы вернуться на правильный путь.

• Обдумывайте ваши цели и управляйте ими. Не надо просто ставить цели и гнаться за ними. Надо сосредоточить свою энергию на управлении своими целями так, чтобы цели не контролировали вас. Спросите себя: соответствует ли эта цель тому, кто вы есть? Как она изменит вас с течением времени? Достигнув цели, вы почувствуете большую или меньшую связь с окружающими?
• Обсудите свои цели с теми, кому доверяете. Они часто видят то, чего не видите вы.
• Подумайте о тех, кого вы разочаруете, если потерпите неудачу. Попытайтесь проявить сострадание и поймите, что если вы разочаруете себя, вам будет ещё хуже, если вы при этом расстроите других.
• Избавьтесь от «плана Б». Если достичь цели никак не удается, это может быть следствием того, что ваш запасной план затрудняет достижение основной цели. В какой-то момент вы должны полностью посвятить себя основной цели, и это может означать отказ от плана «Б» — для того чтобы проще было осуществить план «А».

Достижение поставленных целей и поддержание удовлетворённости жизнью — это не взаимоисключающие вещи. Когда вы преследуете правильные цели и делаете это в правильном направлении, эти вещи естественным образом дополняют друг друга. Единственное, что следует помнить, вы — это не ваши цели. Ваши цели должны быть, скорее, цементом, скрепляющим ваш внутренний двигатель — вашу страсть и надежду.

«Источник: 5sfer.com» 

Так как я советую и рекомендую заниматься аутотренингом, самогипнозом, произносить аффирмации, то в этом посте я предлагаю тебе те аффирмации, которые считаю полезными. Я их нашел в интернете. Ты можешь сделать то же самое. Очень прекрасно их петь!

Примеры аффирмаций

Придумывать аффирмации самостоятельно может быть довольно трудно, особенно если у вас закрепились негативные или обреченные на провал шаблоны мышления. Ниже приведены примеры сильных аффирмаций на успех для различных целей.

• Цели на достижение идеального веса: «Я энергично двигаюсь и чувствую, как мое тело становится здоровее».
• Цели для успеха на работе: «Я ценный сотрудник и заслуживаю признания и высокой зарплаты».
• Цели на обретение домашнего уюта: «Я достоин жизни в порядке и уюте. Я делаю свое жизненное пространство комфортным и здоровым для меня и моей семьи».
• Цели для построения отношений: «Я способен найти свою идеальную пару. Я достоин быть любимым».
• Там где я - там всегда удача!
• В моей жизни каждый день происходят чудеса!
• Я открываюсь чуду и волшебству жизни!
• Каждую минуту, каждый день я творю новую прекрасную реальность для себя!
• Я выбираю для себя новое, позитивное, целостное мироощущение!
• День за днем я улучшаю свою жизнь, я расцветаю!
• Я с радостью и любовью благодарю себя и Мир за этот прекрасный день!
• Я легко принимаю верные решения!
• Я умею давать полезные советы!
• Я сам решаю, что правильно, а что нет!
• Я умею попросить о помощи, когда нуждаюсь в этом!
• Я совершенно спокоен, когда принимаю решения!
• Я умею правильно оценить ситуацию!
• Я ощущаю себя лидером!
• Я творю свое радостное будущее!
• Я мудро анализирую все возможные исходы событий!
• Я делаю то, что позитивно!
• Я умею находить творческие решения в любой ситуации!
• Я всегда могу найти решение!
• Я рожден принимать решения!
• Я всегда выбираю наилучший выход из ситуации!
• Я нахожу новые решения в любой ситуации!
• Успех - это естественный исход моего движения!
• Мой успех растет так же, как люди вокруг меня!
• Я превращаю свои возможности в успех.
• Сегодня я делюсь своими талантами с миром.
• Сегодня мой талант и решимость - выигрышная комбинация для успеха!
• Мой внутренний победитель ведет меня к успеху!
• Я на вершине своей игры!
• Я праздную свои достижения, и они приходят снова и снова!
• Я в этой гонке, чтобы выиграть! Сегодня ничто не стоит между мной и моим успехом.
• Сегодня мои мысли закладывают основу для успеха и мои действия завершают его!
• Сегодня я отпускаю мои сомнения и страхи стать успешным.
• Я создаю свой успех, я верю в него.
• Сегодня мой день. Мои успехи расширяются и множатся.
• Мой мир - это то, что я делаю, и сегодня я делаю себя еще более успешным.
• Я иду вперед, к новым успехам. Успех - это теперь часть моей ДНК!
• Прямо здесь и прямо сейчас я штампую мой счастливый билет!
• Я лидер в своей области. Я всегда внедряю новые разработки для успеха!
• Я люблю пик успеха. Я продолжаю делать то, что мне нужно сделать, чтобы пережить успех снова и снова в моей жизни.
• Сегодня я, прорываясь сквозь препятствия, на моем пути к удачному дню!
• Сегодня я готов перенести мой успех на следующий уровень!
• Моя жизнь - это океан возможностей. Я на волнах огромных успехов!!!
• Ветер надежды и решимости наполнил мои паруса, и я следую за очередным успехом!
• Мои цели и мечты принадлежат мне. И я их достигаю!
• Я слушаю и подражаю успешным людям. И мои успехи размножаются.
• Мои мысли плюс мои решительные действия равны моему успеху.
• Я играю ведущую роль в моей жизни, и действую с решимостью. Успех следует за мной повсюду.
• Я в любой ситуации рассчитываю на успех!
• Мои способности, мое мышление, и моя работа настраивает меня на большие достижения!
• Я ощущаю уверенность и безопасность, обладая деньгами.
• Я люблю деньги и отношусь к ним, как к своим друзьям.
• Я открываюсь потоку изобилия.
• Я богатый человек.
• Я впускаю богатство и изобилие с легкостью.
• Я испытываю радость от обладания деньгами.
• Я притягиваю изобилие в свою жизнь.
• Деньги идут ко мне из разных источников.
• Я достойна (достоин) всех благ мира.
• Я заслуживаю изобилия.
• Я ощущаю благодарность за то богатство, которое у меня есть.

«Автор: ИцхакПинтосевич »

В первый день весны, как и 1 января, хочется что-то изменить, стать успешнее и позитивнее. Никогда не поздно стать лучше, так что выбери один или сразу несколько пунктов и начинай прямо сегодня! Веди записи о своем прогрессе, расскажи об этом друзьям и продолжай начатое. И уже через месяц твоя жизнь изменится!

1. Каждый день пиши или говори какому-нибудь человеку, что тебе в нем нравится (просто)

Ты можешь выражать это как устно, так и письменно: в записке, смс или по электронной почте. Это отличный способ дать понять, что этот человек тебе небезразличен.

Мы так часто фокусируемся на плохом, что забываем говорить о хорошем. Так ты по-любому сделаешь чей-то день хорошим, не затратив на это усилий.

2. Каждый день заговаривай с незнакомцем (сложно)

Вот это круто! Помогает побороть боязнь заговорить с кем-то первым. У тебя бывало такое, что ты хочешь подойти к кому-то и боишься, а потому убеждаешь себя, что на самом деле тебе этого вовсе не хочется? Распрощайся с этим беспочвенным страхом!

Если ты 30 раз заговоришь с незнакомцами, ты в итоге осознаешь, что люди — это просто люди, и нет ничего страшного в том, чтобы заговорить с кем-то, кого не знаешь.

3. Делать по фотографии каждый день (сложно)

Это станет сложным уже к концу испытания, потому что у тебя начнут заканчиваться идеи. Зато так можно сделать настоящий фотодневник — очень интересное дело!

4. Ежедневная переоценка своего мнения (средне)

Очень полезно, кстати, переосмысливать собственные убеждения и таким способам избавляться от предрассудков и прочего мракобесия, очищая ум для новых убеждений — более актуальных, лучше применимых к жизни.

5. Ежедневная получасовая прогулка (просто)

Гулять полезно для здоровья, это расслабляет и служит источником вдохновения. А еще это легко и абсолютно бесплатно! Во время прогулки очень интересно разглядывать других людей, размышляя о том, чем они похожи и чем различаются — между собой и конкретно с тобой. Так ты разовьешь в себе наблюдательность и способность сопереживать.

6. Каждый день пробуй новый рецепт (средне)

Если хочешь научиться готовить, тебе нужно одно: практика, практика и практика! Брось себе вызов: каждый день пробуй новый рецепт, и ты выучишь новые техники и ингредиенты. А еще так можно избавиться от вредных пищевых привычек и превратить их в здоровые.

7. Напиши рассказ длиной в 50 000 слов за месяц (сложно)

Когда-нибудь мечтал написать книгу? Сделай это. Сделай это за месяц.

8. Смотри документальные фильмы каждый день (просто)

Всегда мечтал расширить кругозор? К счастью, на дворе XXI век, эпоха компьютеров, безлимитного Интернета и торрент-трекеров! Ты можешь найти в сети массу документальных фильмов и узнать чуть ли не всё обо всем.

9. В день прочитывай главу книги (просто)

Да-да, мы в курсе: читать полезно, хватит просиживать за компьютером и портить глаза, испорти их книгой, будешь начитанным. Если у тебя к этому вовсе душа не лежит — прочитывай в день хотя бы по главе. По одной. Легко же, правда? Пусть это превратится в приятное времяпрепровождение: устройся в кресле, налей себе чаю или кофе.

10. Изучи интересующий тебя предмет за месяц (сложно)

Всегда хотел разбираться в зоопсихологии? Философии? Истории зарубежной литературы средних веков? Займись самообразованием! Выбери тему, разработай план — и в путь!

11. Откажись от СМИ на месяц (средне)

Не смотри телевизор и прекрати читать газеты и новостные сайты. Ограничься чтением, скажем, пяти блогов. Заблокируй свои аккаунты в соцсетях. Прекрати перегружать себя информацией, живи просто. Ты удивишься, сколько у тебя появится свободного времени!

12. Брось на месяц вредную привычку (сложно)

Ты куришь? Всегда видишь лишь отрицательную сторону вещей? У тебя низкая самооценка? Ты ешь фастфуд? Слишком много играешь в видеоигры? Брось что-нибудь на месяц и вместо этого выбери себе что-то из нашего списка.

13. Принимай холодный душ каждый день (средне)

Холодный душ поднимает настроение, избавляет от стресса и болезней, которые он вызывает, укрепляет иммунную систему и полезен для кожи.

14. Упражняйся в чем-то каждый день (просто)

Ты можешь выбрать для себя любой навык и практиковаться в нем. Например, танцы, готовка, паркур — фантазируй!

15. Ходи по лестнице, не пользуясь эскалаторами и лифтами (просто)

Иногда я смотрю на эти эскалаторы в торговых центрах, и они кажутся мне смешными. Особенно когда по ним едут толстяки. Слишком ленивы, чтобы лишний раз пошевелиться. Так что ходи по лестнице каждый раз, когда тебе предоставится такая возможность. Это полезно для здоровья и не выглядит смешным.

16. Рано просыпайся каждый день (средне)

Еще Аристотель говорил, что просыпаться до восхода солнца полезно для здоровья, благосостояния и мудрости.

17. Веди дневник (средне)

Очень хорошо оставлять записи на память, а еще это полезно для самоанализа. Потом будет очень приятно перечитать это и вернуться в прошлое, вспомнить свои золотые деньки.

18. Сочетай эти вызовы (просто)

Фотографируй себя читающим разные книги в разных местах. Пройди 10 000 шагов по новому маршруту и по дороге заговори с незнакомцем — спроси у него какой-нибудь рецепт. Каждый день бросай себе новый вызов — на один день. А напоследок — холодный душ!

19. Ежедневно делай то, что тебя пугает (сложно)

Страх — это то, что не дает тебе стать лучше. Единственный способ преодолеть его — пойти ему навстречу.

20. Не жаловаться (сложно)

Уверены: с первого дня это у тебя не получится. Даже если ты такой весь из себя позитивный, сложно не испытывать негативных чувств весь день. Не расстраивайся, если провалишься: всё приходит с практикой. Очень хороший способ научиться держать свои мысли под контролем.

21. Ежедневно делай что-то бескорыстно (просто)

Оглянись и помоги кому-то, кто заслуживает или даже не заслуживает твоей доброты. Помоги соседке вынести мусор. Дай денег бездомному. Делай записи об этом.

«Источник: 5sfer.com» 

Два самых главных фактора, которые влияют на твою самореализацию - это состояние ДУШИ и ТЕЛА.

Самореализация - это вывод из потенциала в реальные результаты твоих талантов и возможностей. По словам Островского «это жизнь, прожитая так, чтобы в конце не было больно за бесцельно прожитые годы».

Это такая жизнь, когда ты осмысленно и полно (на 100%) проживаешь, чувствуешь, радуешься, осознаёшь КАЖДЫЙ МОМЕНТ своей жизни.

И не важно, сколько лет человеку. Есть такие люди, которые живут долго и бессмысленно. А есть такие люди, которые за 40 лет проживают 10 жизней.

Сейчас я занимаюсь несколькими проектами

Но самые важные для меня в данный момент:

1. Это ДУХОВНЫЙ ПРОЕКТ - совместно с Ником Вуйчичем мы проводим в Киеве 25 сентября мероприятие «С Богом всё возможно!».
2. физический, оздоровительный проект «ПоБеДА!!! Pintosevich Body Design™» - в котором сотни тысяч людей переходят на ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Для ДУХОВНОГО ПРОЕКТА я делаю каждую неделю видео-урок по книге Ника «Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым».

Приглашаю тебя посмотреть первые два видео-урока, получить в подарок мою аудио-книгу «Действуй! 10 Заповедей Успеха» и начать слушать ее, при ходьбе или беге. Таким образом, ты будешь одновременно увеличивать и духовность, и выносливость.

и получить в подарок мою аудио-книгу «Действуй! 10 Заповедей Успеха» и первые 10 глав книги Ника «Безграничность».

Также, ты сможешь выиграть возможность подняться на сцену вместе с Ником и со мной! 4 победителя первой недели уже определены. А впереди еще 10 недель!!!

А для тех, кто хочет улучшить здоровье, я приготовил вебинар 24 мая в 19-00 «Как изменить привычки и приобрести ОСОЗНАННОСТЬ». На нём я расскажу о своих новых открытиях о создании навыков и о системе упражнений по приобретению осознанности. Регистрируйся на вебинар и получай и сразу начинай смотреть 3 видео-урока:

• Как выйти из негативного эмоционального состояния - Ицхак Пинтосевич
• Упражнения для шеи от Вячеслава Смирнова
• Упражнения для стоп - Михаил Пинтусевич

Начинаем заниматься своим здоровьем и духовностью прямо сегодня!!! Прямо сейчас!!!

Отложи все остальные дела. Потому что, когда у тебя прибавится в два раза больше энергии и появится соединение с Богом и со своей ДУШОЙ - ты сможешь сделать в жизни в десятки раз больше, чем сейчас.

Нет ничего важнее ДУХОВНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ!

Действуй! Живи! Влияй! Богатей! Люби!

Я Знаю - Ты Можешь!

Ицхак

«Автор: ИцхакПинтосевич »