Блог articles

Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути. Поэтому будьте благодарны за все – и за хорошее, и за плохое. Празднуйте ваши победы, смакуйте каждый, пусть даже самый маленький, успех. И жизнь наладится.

1. Счастье внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь себя.

2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.

3. Измените восприятие, и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.

4. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.

5. Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.

6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.

7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Бог подставит спину, и все будет в порядке.

8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.

10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.

11. Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них, это пройти сквозь них.

12. Перфекционизм — это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.

13. Мир вокруг — это зеркало. То, что мы любим в других — это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других — это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.

14. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.

15. Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.

16. Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.

17. Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.

18. Мы все - творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.

19. Я излучаю свет. Вы излучаете свет. Мы все излучаем свет. Некоторые отбрасывают тень на свою собственную яркость. Будьте лучом света для других и указывайте им путь.

• Читайте также: 5 главных ценностей в жизни каждого человека

20. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно. Все равно никто не уйдет живым. Улыбнись.

21. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.

22. Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.

23. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.

24. Главное, не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.

25. Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени.

26. Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу. 27. Страх — очень хороший показатель.Страх — очень хороший показатель того, чего мы на самом деле хотим, и что нам нужно в этой жизни. Позвольте ему быть вашим компасом и наслаждайтесь волнующими приключениями, к которым он вас ведет.

«Источник: 5sfer.com»

Забавный факт: главная причина, по которой большинство людей не получают желаемого, состоит в том, что они просто не знают, чего хотят. Богатые люди совершенно точно знают, что хотят быть богатыми. Это желание незыблемо. Они окончательно и бесповоротно ориентированы на БОГАТСТВО. Чтобы быть богатыми, они делают все, что не выходит за рамки закона, этики и морали.

Основное различие между бедными и богатыми людьми по сути лежит в том, что богатые СТАНОВЯТСЯ богатыми, а бедные ХОТЯТ стать богатыми. Как так?

А вот так. Харв Экер - миллионер, определил, что существует три степени так называемого «хотения» или желания.

Первая степень — «Я хочу быть богатым», иначе говоря — «Я не откажусь от богатства, если оно само приплывет ко мне в руки». Желание само по себе бессмысленно и непродуктивно. А все потому что хотение не обязательно приводит к обладанию! Богатство не появляется от ничем не подкрепленного стремления к нему. Не веришь? Посмотри вокруг: есть миллионы людей, желающих стать богатыми, и сравнительно немного действительно добившихся этой цели.

Вторая степень желания — «Я решил стать богатым» — предполагает осознанный выбор. Решение — это более мощная движущая сила, оно неразрывно связана с ответственностью за воплощение мечты в действительность. И все-таки, решение, конечно, неплохой, но все еще не лучший выбор.

Третья степень желания — «Я стану богатым». Под словом «стану» подразумевается твердая, безоговорочная вера. А это значит, что тебя ничто не сдерживает, что все свои силы ты направляешь на достижение цели. Следовательно, ты готов делать все, что потребуется, сколько бы времени это ни заняло. Это путь борца: никаких оправданий, никаких условий, никаких «но», никаких «вероятно». НЕУДАЧА НЕВОЗМОЖНА.

Попробуй сейчас следующее:

1. Приложи руку к сердцу и произнеси: «Я стану богатым». Коснись лба и произнеси: «Я думаю как миллионер!». Рекомендую тебе произнести эту декларацию вслух, при этом помни, что произнеся ее перед зеркалом, можно усилить ее эффект.

2. Поговори с другом или членом семьи, который готов оказать тебе поддержку. Скажи ему, что силой собственного убеждения хочешь добиться большего успеха. Положив руку на сердце, посмотри в глаза собеседнику и произнеси: «Я, ____________(твое имя), с сегодняшнего дня начинаю делать все, что в моих силах, чтобы стать богатым и зарабатывать _________(сумма) не позже ________ (дата)». Пусть твой партнер скажет: «Я верю в тебя». Поблагодари его за это.

Нужно подтверждение того, что это не пустая трата времени, а действительно важно? Пожалуйста. Яркий пример эффективности применения этого метода продемонстрировал сам Харв Экер – уже знакомый тебе теперь миллионер. В своей книге «Думай как миллионер» Х. Экер пишет следующее: «Должен признаться, когда я впервые все это услышал, то решил: «Ни за что. Все эта чушь с декларациями не для меня». Но, поскольку в финансовом отношении я был на мели, то решил, что с меня не убудет и взялся «декларировать». Сейчас я богат, и потому неудивительно, что искренне верю в действенность метода. В любом случае, я считаю, что лучше заниматься ерундой и быть богатым, чем не делать глупостей и быть бедным». А ты как думаешь?

3. Поделись в комментариях своими ощущениями до того, как ты дал это обещание, и после того, как испробуешь на себе упражнения.

АНЕКДОТ

- Как же я снова хочу в Париж… - А ты там уже был? - Нет, я уже хотел.

«Автор: Ицхак Пинтосевич »

Почему одним в жизни везет, а другие вечно борются за выживание? Почему у одних выстраиваются очереди из клиентов, а другие ведут на них настоящую охоту? Почему у кого-то мощная и дружная команда, а кому-то приходится жить как «на вулкане»? Почему одни с легкостью зарабатывают миллионы, а кто-то едва сводит концы с концами?

На все эти вопросы есть ответ, о котором вы даже не догадываетесь.

Хотите услышать правду?

Вот она. Повзрослев, люди перестают верить в чудеса. Кажется что пора фей, волшебников и джинов миновала и теперь приходится пахать от зари до зари. Конечно, время от времени находит ностальгия, и хочется взмахнуть волшебной палочкой, чтобы случилось желаемое событие. Ну, что ж, пришло время вернуться в детство и с легкостью реализовать свои мечты.

Перестаньте умничать и убеждать себя, что детство уже позади и чудеса закончились. Взмахните волшебной палочкой и наслаждайтесь той жизнью, о которой вы мечтаете.

Начните свою новую жизнь с упражнения «Сокровища Души»

Представьте, что у вас есть неограниченный запас денег, времени, свободы, здоровья. В вашем распоряжении самые лучшие специалисты со всего мира. Запишите все, что вы изменили бы в своей жизни, если бы вам был гарантирован 100% успех во всех ваших начинаниях. Выделите 5–10 минут свободного времени и творите. Не останавливайте себя, если вдруг творчество захватит вас. Просто позвольте вылиться на бумагу вашим самым сокровенным желаниям.

Прямо сейчас отложите чтение, возьмите бумагу и напишите всё, что греет вашу душу. Все, кто выполнил это упражнение, в один голос заявляют: «Чудеса бывают!». После этого выберите любой пункт из своего волшебного списка, и начните его воплощать в жизнь. Сконцентрируйте на нем всю свою силу и энергию. Невозможно открыть новые земли, если все время стоять на берегу и смотреть на горизонт. Ваши мечты там, за горизонтом. Вы Колумб своей жизни. Смело отправляйтесь в плавание!

На этой земле нам отведено слишком мало времени, чтобы медлить. Всего каких-то 100 лет. Я не открою Америку, если скажу: Вся наша жизнь очень скоро закончится. Возможно, это грустная новость, однако для вас она должна стать отправной точкой для стремительного успеха. Именно сейчас вы должны полностью воспользоваться всеми преимуществами, которые предоставляет вам жизнь. Делайте все возможное с тем, что у вас есть и вы насладитесь той жизнью, которая живет в ваших мечтах.

Можете ли вы представить себе, что будете способны полностью наслаждаться каждым мгновением своей жизни? Создайте свою достойную жизнь, и это мгновение наступит.

У вас есть цель?! Идите к ней! Не получается идти к ней? Ползите по направлению к ней! Не можешь ползти к ней? Лягте и лежите в направлении своей цели! Сделайте хоть что-нибудь, и тогда ваша мечта осуществится.

Лучшее время действовать уже настало. Действуйте!

«Автор: Андрей Ушков »

Про пирамиду потребностей Маслоу написано очень много. Почти каждый взрослый человек знаком с этой известной теорией. Ученые-психологи до сих пор продолжают вести споры, действительно ли теория Маслоу соответствует реальности. У меня тоже были некоторые сомнения, но путешествуя самостоятельно по разным странам, я каждый раз убеждаюсь, что Маслоу как никто другой был близок к разгадке человеческой сущности.

Напомню, что Маслоу предложил миру теорию, согласно которой все человеческие потребности расположены в определенной иерархии. Маслоу утверждал, что пока у человека не удовлетворены низшие потребности, об удовлетворении более высших не может идти и речи.

Низший уровень потребностей – это необходимость человека в воде, еде и сне. После того, как удовлетворены эти потребности, появляется следующий уровень: в защите, стабильности, уверенности. Уже затем идут потребности в любви, принятии, развлечениях и самоактуализации. Не буду сейчас подробно останавливаться на описании теории, попробую перенести эту теорию на личную практику. Особенно ярко эта теория проявляется во время самостоятельных путешествий.

Вот что происходит в реальности, когда вы путешествуете.

Какой бы интересной ни была страна или город, в котором вы находитесь, даже если вы всю жизнь мечтали попасть в Париж.… Вот вы в нем оказались и если вы хотите пить, есть или спать, вы не сможете наслаждаться Эйфелевой башней, прогулкой по Монмартру или Лувром.

Сначала необходимо удовлетворить именно низшие потребности. Здесь я не говорю про комфорт или удовлетворение эстетических потребностей, которые относятся к более высокому уровню. Речь идет именно о физических потребностях организма. Если вы весь день провели в аэропортах и небе, не успели покушать или испытываете жажду, никакой Париж не принесет вам облегчения. Сначала вода и еда, хотя бы для того чтобы заглушить требования организма. То же самое касается и сна. Если вы находитесь длительное время без сна из-за длительных перелетов или переездов, вы будете мечтать только о том, чтобы немного поспать. Не сможете удовлетворить этой потребности, все остальное тоже будет вам не доступно.

Конечно, здесь стоит учитывать возможности отдельно взятого организма. Кто-то может без сна сутки, а кому-то уже через 12 часов бодрствования нужно несколько часов отдыха. Факт в том, что если организму необходимо удовлетворить потребности во сне, все остальное перестает быть значимым и интересным.

Какая любовь и возвышенные чувства, какая эстетика и новые впечатления, если ваш организм требует удовлетворить низшие потребности. Стоит учитывать, что адреналин, появившийся от попадания в стрессовую ситуацию, на какое-то время поможет вашему организму перенести определенные неудобства. Но адреналин имеет свойство заканчиваться. И тогда организм возьмет свое – вам просто понадобится чуть больше времени на восстановление.

То же самое можно сказать и про такую потребность, как необходимость в разных эмоциях и ощущениях. Я долго не могла понять, почему в русскоговорящих странах важно каждый день или через день ходить на работу в разной одежде, а во время путешествий это перестает играть вообще хоть какую-то роль. Ответ прост и опять же благодаря Маслоу. Да потому что во время путешествий потребность в разнообразии удовлетворяется автоматически: вокруг вас все меняется с того момента, как вы вышли из дома в сторону аэропорта. Менять одежду уже нет необходимости, потому что происходит постоянная смена декораций вокруг вас.

Что же касается потребности в любви и принадлежности, то опять же соглашусь с Маслоу. Но это уже отдельная история, которую я расскажу в следующий раз.

«Автор: Елена Климова »

Цель – краеугольный камень эффективности. Без нее невозможны ни менеджмент, ни планирование. Давай вспомним само понятие эффективности: «Достижение целей с максимальным КПД, самым коротким путем и с сохранением гармонии во всех сферах жизни».

Цель должна быть стержнем, уходящим в небо. Я советую ставить цель по специальной схеме. Используй специальные алгоритмы. И таких алгоритмов у меня два.

Один называется «К.О.Н.Э.Ц.» Второй – «Система «Человек». Оба алгоритма доступны бесплатно на моем сайте. Там ты найдешь три фильма по постановке целей. Зайди на сайт по ссылке pintosevich.com и найди баннер получить подарок видео-тренинг “Ставь Цели!”

Как правильно ставить цели? Какие критерии при этом соблюдать?

В этой статье я хочу рассказать только о важности цели, и о том, что цель должна быть «выстроена», определена по всем уровням.

Главный уровень – цель жизни. Человек должен знать, ради чего живет. Ради чего он существует в мире. И здесь опять – вопрос философии. В какой системе отношений с миром живет человек? Приходим к его убеждениям. О себе, о жизни, о мире.

Обязательно для определения цели в жизни: пойми, что для тебя жизнь. Определись, где ты находишься. Без правильной философии невозможно подобрать себе цель. А чтобы выбрать философию – развивайся. Подбирай разные варианты философии и жизни в целом. Выбери для себя наиболее эффективный.

Когда ты определился с миром, когда ты понял, где ты и как живешь - Тогда можешь поставить себе цель жизни. Цель в жизни – это миссия. Ответ на вопрос: «Ради чего я живу?» Найдешь ответ – и сможешь выбрать миссию.

После миссии – спустись на один уровень. Выбери цель на 5-7 лет. Это «видение». Куда ты хочешь прийти? Здесь должно быть цельное видение себя. Во всех сферах жизни. Особенно – в 3 главнейших: семья, бизнес, здоровье. Сюда входит реализация в бизнесе. Деньги. Отношения. Любовь. Физическое здоровье – без него невозможно ничто другое. Нужно иметь видение во всех этих сферах.

И после 5-7 лет – определи цель на год. Что конкретно нужно сделать в этом году. Ее ставь по системе «К.О.Н.Э.Ц.». Я изобрел ее для себя. Цель должна быть «построена» по этой системе. Тогда человек полностью воспринимает цель. Погружается в нее. Посвящает себя на 100 процентов достижению цели. Включаются и правое и левое полушарие. Логика и Творчество. Весь мозг включается, когда ставишь цель по системе К.О.Н.Э.Ц.

И не забывай о 2 Главных Проектах. Тех, что приведут тебя к годовой цели. Здесь уже – работа по тайм-менеджменту. И я тебе советую изучить книгу-тренинг ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ Управление Жизнью и Временем. Эта система поможет тебе четко управлять жизнью и успевать все, что для тебя важно. Планирование начинается после того, как поставлена цель. Это о том, как двигаться к цели.

Без цели невозможно начинать! Поставь себе цель и двигайся к ней! Все остальное - это только инструменты для достижения целей. Чтобы защититься от инсультов, нужно иметь цель в жизни

Исследование лиц старше 50 лет показало: люди, имеющие конкретные цели на будущее, реже становились жертвами тромбов. Ученые до сих пор не могут сказать, то ли цель в жизни заставляет пожилых людей придерживаться здорового образа жизни, то ли сам по себе позитивный взгляд на будущее производит столь поразительный эффект.

Если в сосуде в мозге блокируется тромбом, происходит инсульт. Тромб не дает кислороду поступать в мозг. В итоге мозговые клетки умирают, а человек теряет речь, его парализует или, к примеру, у него страдает память. Эксперты Университета Мичигана исследовали 6739 пожилых мужчин и женщин. Чтобы определить, если ли у участников цель в жизни, ученые предложили тем заполнить вопросник.

Так, люди ощущавшие, что у их жизни есть цель, и имевшие конкретные планы на будущее, на 22% реже сталкивались с инсультом. Из этого авторы статьи, вышедшей в журнале Journal of Psychosomatic Research, сделали однозначный вывод: значимые жизненные планы и цели связаны со снижением риска инсультов.

Упражнение: Перепиши на листе все свои цели. Их должно быть не менее 70. Сюда входят как долгосрочные, так и близкие цели и желания. Мечты и “неплохо было бы...”. И даже “Я очень сильно это хочу ….. но это нереально”. Из 70 (и более) целей и желаний выбери самое далекое и желанное. Чтобы “аж дух захватывало, как хочу...”. Выбери на этот год 10 желаний - и сделай их “проектами”. Цель + план = проект. Выбери на этот год 1 Главную Цель - и проработай ее по системе К.О.Н.Э.Ц. Для этого зайди на мой сайт и посмотри видео-тренинг “Ставь Цели!” Составь план по достижению и НАЧИНАЙ ДЕЙСТВОВАТЬ! ЦИТАТЫ

Если нет своей цели в жизни, то приходится работать на того, у кого она есть.Леонардо Ди Каприо

Цель жизни - жизнь с Целью. Робин Шарма.

Если Вы хотите вести счастливую жизнь, Вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам. Альберт Эйнштейн

Если ты направился к цели, и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камни во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели. Федор Достоевский

Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации. Иоганн Гёте

АНЕКДОТЫ

Объявление в брачной газете: Ищу жену, здоровую, сильную, работящую. Кратко о себе: 10 гектаров огорода.

Еще объявление в брачной газете: Ищу мужа чтобы пил, курил, гулял, считаю, что у супругов должны быть общие интересы.

Одна блондинка спрашивает другую: У тебя есть цель? Та отвечает: Конечно же есть. Представь, я иду по улице и тут останавливается лимузин. Оттуда выходит фея и дает мне 50 тыс долларов.... Первая спрашивает восхищенно: А почему не миллион? Вторая отвечает: Ты что дура? Цель же должна быть реалистичной.....

«Автор: ИцхакПинтосевич »

Мы все верим, что у нас есть потенциал стать супер-успешными. Когда дело доходит до практики, что отличает успешных людей? Умные, правильные решения. Что сбивает с пути? Преувеличение, хвастовство, потеря цели. Изменив способ поведения, можно стать успешнее на пути преодоления препятствий.

Хочешь узнать, что делают успешные люди и не говорят об этом? Тогда читай дальше:

1. Контакты

Одна из главный вещей, о которой помнят успешные люди - не выставляй свои связи напоказ. В профессиональном мире нужно уметь сохранять баланс между корпоративными и личными отношениями. Это означает, что большинство контактов, с которыми у тебя дела идут не лучшим образом, могут сработать против тебя. Зная, с кем ты общаешься, другим будет проще контролировать тебя и твои проекты, в особенности, если ты сам этим делишься.

2. Новые проекты

Успешные люди начинают новые проекты тихо. Неважно, касается это семьи или работы, если твой проект стартует позже, раньше или отлагается на некоторое время, а ты уже всем рассказал - ты будешь выглядеть глупо. Хвастовство о новых возможностях может и кажется выгодным и удобным, чтобы посмеяться над своим теперешним положением, но помни, это не что иное как проделки Эго. Практически все мы начинали с малого. А высмеивание вряд ли сделает тебя привлекательнее, а может и оттолкнет других людей.

В первую очередь, когда ты рассказываешь о своих идеях, их могут использовать другие, усовершенствовав и выдав за свои.

3. Препятствия

Еще одна вещь, которую успешные люди делают скромно - преодолевают препятствия. Откровенность о своих делах, мыслях, проектах и препятствиях, которые ты проходишь, дают козыри в руки конкурентам. Некоторые преграды кажутся страшными и трудными пока мы не встречаемся с ними. Информация о том, что тебе сложно или трудно, может украсть твой шанс на успех, особенно если твой Босс как раз хочет тебя повысить.

4. Идеи

Успешные люди обдумывают идеи самостоятельно. Даже если идея получит свое развитие, и пополнит твой банковский счет миллионами, ей нужно время, чтобы воплотиться в конкретный план действий. Конкуренты сплошь и рядом воруют идеи друг у друга, поэтому лучше довести её до ума и воплотить в конкретное действие.

5. Общение

Как в деловом общении, так и в личном, успешные люди ведут себя скромно и наравне. Кроме того, показывать свои возможности и достижения - грубо и некрасиво. Главное отличие в манере общения действительно успешных людей - они уважают тех, с кем встречаются на своем пути, будь то продавец в магазине или владелец мультимиллионного холдинга.

6. Общение с работниками

Еще одна причина, по которой успешные остаются успешными и достигают еще большего - это манера поведения с подчиненными и работниками. Они обращаются с другими с уважением. Начальство всегда предпочитает разговаривать с работниками наедине. Таким образом, можно решать множество вопросов, при этом не выставляя человека в дурном свете перед другими. Также это помогает сохранить положительную атмосферу в коллективе.

7. Инвестиции

Еще одна вещь, которую успешные люди делают тихо - это инвестиции. Будь то недвижимость или акции, рассказывая о своих делах налево и направо, однозначно можно вызвать зависть у тех, кто менее обеспечен. И поверьте, это совсем нехорошо для вас и ваших вложений. И напоследок, рассказывая слишком много информации - вы даете конкурентам возможность достигать своих целей.

«Источник: 5sfer.com»

Всем людям, включая тебя, при рождении даются великие дары, таланты и потенциал. Умных учеников отличает от других людей то, что они всегда стремятся реализовывать свой потенциал. Узнай, чем отличаются самые умные ученики, и чему они могут нас научить.

Они никогда не перестают учиться

Люди очень часто разделяют свое время на время для учебы и не учебы. Обучению, как правило, посвящают конкретное время и определенное количество внимания. Вокруг этой идеи построена вся система нашего образования – сначала мы учимся, а потом работаем. Умные ученики поступают иначе. Они пользуются любым поводом выучить что-то новое – о еде, которую они едят, о том, как работает мир вокруг, о разных ролях в организации, об истории и о людях, которые их окружают.

Мир – самый большой источник знаний и навыков, которые доступны в любое время в любой день недели. Умные ученики умеют задавать вопросы и находить на них ответы.

Они – хорошие наблюдатели

То, что ты все время ходишь по одному маршруту, вовсе не гарантирует, что ты знаешь все об интересных вещах, которые встречаются на твоем пути. Чтобы все знать, нужно смотреть на мир с любопытством. Умные ученики фокусируются на том, что происходит здесь и сейчас. Они всегда готовы наблюдать за изменениями в мире, который их окружает. Они не любят рассказывать – они задают вопросы.

Они допускают ошибки

Большинство людей боятся ошибок. Иногда кажется, что лучше вообще ничего не делать, чем ошибиться. Умные ученики заменяют слово “ошибка” на слово “урок”. Нет лучшего способа чему-то научиться, чем просто попытаться. Поэтому экспериментируй и наблюдай. Если один способ не сработал, попробуй другой. Конечно, прежде чем что-то освоить, нужно получить много уроков.

Как говорил Томас Эдисон, “У меня не было 700 неудач. У меня вообще никогда не было неудач. Наоборот, я преуспел, когда смог доказать, что те 700 методов не работают. Как только я исключу все методы, которые не работают, я найду тот, который сработает”.

Они никогда не сдаются раньше времени

Люди, которые боятся неудач, всегда сдаются раньше времени. Мы пробуем сделать что-то несколько раз и тут же сдаемся. Зачем вообще пытаться, если нельзя быстро это освоить? Вернись назад во времени и вспомни, как ты учился ходить, когда был ребенком. Сколько раз ты падал? Наверняка, сотни раз! Теперь ты делаешь это абсолютно автоматически, но представь, что бы было, если бы ты тогда сдался раньше времени? Чтобы чему-то научиться, нужно потратить на это время и не бояться падать – и умные ученики это понимают.

Они общаются с умными людьми

Мир – это огромная социальная сеть. Некоторые связи бывают лучше других, и твое время на этой планете очень ограничено. Умные ученики поддерживают только качественные отношения. Они общаются с людьми, которые их вдохновляют и задают им правильные и глубокие вопросы. Проще всего учиться в расслабленном состоянии, и для этого с тобой рядом должен находиться настоящий друг или учитель.

Они пробуют что-то новое

Чтобы иметь возможность учиться, нашему мозгу нужна стимуляция и хороший отдых. Взгляни на то, как изучает мир маленький ребенок. Он смотрит на все с любопытством, пытается понять связи, пробует все на вкус. А потом спит, “как дитя”!

В умных учениках есть искра любопытства. Они часто пробуют что-то новое. Запишись на семинар или какие-нибудь интернет-курсы, смотри лекции на TED, знакомься с новыми людьми. Умные ученики всегда ищут для себя новые идеи и занятия, и это спасает их от скуки.

Они не считают себя самыми умными

Умные люди мало разговаривают. Они приобретают знания и опыт не для того, чтобы производить впечатление на других, а потому, что им этого хочется. Они достаточно скромны, чтобы признать, когда чего-то не знают. Даже наоборот - это дает им энергию двигаться дальше. Когда они чего-то не знают, они не притворяются, а просто спрашивают.

Мы очень часто попусту растрачиваем свой потенциал, потому что не умеем учиться. Бери пример с умных учеников, и твоя жизнь очень быстро станет более счастливой, расслабленной и креативной.

«Источник: 5sfer.com»

Далай-Лама - духовный лидер буддистов. 6 июля — его день рождения. Это единственный буддийский праздник, который отмечают по европейскому календарю. День рождения Далай-ламы отмечается буддистами Тибета и всеми последователями тибетского буддизма, которых объединяет признание Далай-ламы своим духовным лидером. Предлагаем вам его мудрые и глубокие цитаты о жизни, доброте и любви.

- Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда.

- В терпимости враг — лучший учитель.

- Иногда я сомневаюсь, способен ли комар испытывать любовь: бывает, когда на меня садится комар, я его не прогоняю, а из чувства сострадания даю напиться крови, и потом он улетает, никак не выказав свою благодарность.

- Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.

- Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно.

- Если можешь помочь, помоги. Если нет, хотя бы не вреди.

- Если есть лекарство, то вам не о чем беспокоиться. Вам достаточно принять его. Если же лекарства нет, то к чему беспокойство? Беспокойство лишь усугубляет страдания.

- Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боль. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь - как правильно жить

- Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности.

- Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.

- Помни, что лучшие отношения — те, в которых ваша любовь друг к другу превышает потребность друг в друге.

- Человек с огромным запасом терпения и толерантности идет по жизни с особой долей спокойствия и умиротворенности. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням. У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста.

- Что бы ни произошло – никогда не сдавайся! Развивай своё сердце. Слишком много энергии тратится на развитие ума, а не сердца. Развивай своё сердце, будь сострадательным не только к своим друзьям, но к каждому. Будь сострадательным, трудись ради мира в своём сердце и во всём мире. Работай во имя мира, и я повторю снова: никогда не сдавайся. Не важно, что происходит вокруг тебя, не важно, что произошло с тобой, – никогда не сдавайся!

- Наши враги дают нам прекрасную возможность практиковать терпение, стойкость и сострадание.

- Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться. Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно.

- Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.

- Вначале человек жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.

- Следуйте трем правилам: Уважайте себя, Уважайте других и несите ответственность за все свои действия.

- Ни при каких обстоятельствах не следует терять надежду. Чувство отчаяния — вот истинная причина неудач. Помните: вы можете преодолеть любую трудность. Будьте спокойны, даже оказавшись в сложной и запутанной ситуации: это мало повлияет на вас, если ваш ум невозмутим. Напротив, если ум позволяет вам гневаться, то вы утратите покой, даже если окружающий мир будет безмятежным и уютным.

- Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца.

- Оценивай свою победу тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради неё

- Вместо того чтобы сердиться, следует проявить глубокую заботу о тех, кто создал для вас проблемы, и уважение к ним, потому что, создав такую трудную ситуацию, они предоставили вам неоценимую возможность практиковать стойкость и терпение.

- Любовь в ее самом чистом и возвышенном виде — это сильнейшее, абсолютное и безусловное желание счастья для другого человека. Это исходящее от сердца желание, не зависящее от того, как этот человек относится к нам.

- Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались… Мир в хаосе потому, что все наоборот…

- Тепло и любовь, которые мы отдаем, гораздо важнее тепла и любви, которые мы получаем. Лишь когда мы делимся теплом и любовью, ощущаем подлинную заботу о других, иными словами, проявляем сострадание, мы обретаем условия для подлинного счастья. Из этого следует, что любить самому важнее, чем быть любимым.

- Люди принимают терпимость за проявление слабости. Мне представляется, что это не так. Гнев имеет своим источником страх, а вот страх возникает от слабости. Таким образом, если вы сильны, то в вас будет больше мужества. И именно здесь возникает терпимость.

- Мы никогда не установим гармонию с окружающим миром, пока не примиримся с собой.

«Источник: 5sfer.com»
 

Ренди Пол Гейдж - эксперт по саморазвитию, специализирующийся в области достижения успеха и благосостояния. Известен по прозвищу "Мессия Миллионеров", из-за своих убеждений. Его законы успеха вдохновляют и меняют мышление.

1. Закон пустоты

Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции

Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения

Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества

Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения

Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины

Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки - 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги - обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.

7. Закон всепрощения

Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.

Много позитива, мотивации и эйфории ты получишь на 

«Источник: 5sfer.com»

Роберт Кийосаки, американец японского происхождения, выдающийся бизнесмен и писатель, автор множества книг, из которых самая популярная – «Богатый папа, бедный папа», взбудоражил мир идеей о том, что каждый человек при желании может достичь огромного богатства. Причем для этого не нужно ни получать образование, ни проводить всю жизнь в упорном труде. Нужно только найти идею, которая будет делать для вас деньги, а затем заставить деньги работать на себя.

Множество людей, вдохновленные книгами Роберта Кийосаки, мечтают отойти от дел молодыми и богатыми, чтобы жить в свое удовольствие и наслаждаться всеми благами жизни. Но почему же на практике подлинное богатство по-прежнему достается лишь единицам? Вкратце всю систему Роберта Кийосаки можно представить в виде нескольких правил:

Правило 1. Вы должны страстно хотеть разбогатеть

Небольшое, слабенькое желание не приведет вас к успеху. Вы должны всей душой возненавидеть бедность, безденежье, и буквально загореться идеей обрести финансовую свободу. Только эта страсть и внутренний огонь способны привести вас к богатству.

Правило 2. Вы должны быть твердо уверены, что достойны богатства и непременно достигнете его

Если для вас характерны мысли типа «Мне никогда не разбогатеть», «Я не могу позволить себе дорогие вещи», «Надо экономить» и т.п. – вы и не разбогатеете. Чтобы стать богатым, надо начать думать как богатый человек, а именно: «Я могу делать деньги», «Я могу позволить себе все что угодно», и т.п.

Правило 3. Вам необходимо избавиться от страха потери денег

Чтобы разбогатеть – надо постоянно вкладывать деньги, лишь тогда они будут работать на вас. Это риск, и на этом пути неизбежны потери. Большинство людей не могут разбогатеть именно потому, что слишком тяжело переживают потерю денег и боятся этого. Готовы ли вы девять раз подряд потерпеть неудачу и потерять деньги, если на десятый раз выиграете, и выигрыш окупит все ваши потери? Тот, кто смело отвечает «да», имеет шансы на большое богатство.

Правило 4. Вам придется сократить свои расходы, отложить покупку предметов роскоши до лучших времен

Богатый человек сначала вкладывает деньги в инвестиции, в бизнес и лишь потом покупает что-то для себя. Большинство людей поступают как раз наоборот: покупают дорогие вещи, чтобы выглядеть богатыми. Многим это удается, но выглядеть богатым – не значит быть богатым. Если у вас есть дорогая машина, квартира, загородный дом, но все это куплено в кредит или на последние деньги и у вас нет свободных средств, которые работали бы на вас, то вы не богаты, а бедны.

Правило 5. Вам надо сокращать пассивы и наращивать активы

Пассивы – это все то, что требует расходов, не принося никаких прибылей: квартира, дом (если вы в нем живете, а не сдаете внаем), машина (если вы не зарабатываете с ее помощью денег) и т.д. Активы – это все то, что приносит вам деньги: бизнес, инвестиции, недвижимость, сдаваемая внаем, и т.д. Если у вас совсем нет активов или их слишком мало – вы не разбогатеете.

Правило 6. Вы должны быть готовы уйти с работы по найму и заняться собственным бизнесом

Только так вы сможете создать неплохие активы и заработать достаточное количество денег для будущих инвестиций – ведь настоящее богатство создается лишь инвестированием. Вас не должно останавливать отсутствие стартового капитала – вспомните, что мы живем в информационный век, когда для успешного бизнеса важна прежде всего хорошая идея. Если вы в состоянии придумать, как сделать что-то хорошее для большого количества людей с минимальными затратами и с максимальной прибылью – у вас есть шансы заложить основы успешного бизнеса.

Правило 7. Даже если у вас пока совсем мало денег, вы должны освоить искусство инвестирования

Повышайте свою финансовую грамотность, изучайте все возможные способы вложения денег – в паевые инвестиционные фонды, в акции, банки, недвижимость, драгоценные металлы и т.д. Начинайте понемногу инвестировать, учитесь получать из этих инвестиций быструю прибыль (например, покупая и продавая акции), и со временем при условии развития собственного бизнеса, вы сможете стать достаточно крупным инвестором, чтобы продать свой бизнес, отойти от дел и жить лишь на доходы от инвестиций. Вот тогда и наступит для вас желанная финансовая свобода.

Правило 8. Это правило, может быть, самое важное: вы должны очень любить деньги

Вы должны постоянно думать о них, говорить о них, искать новые способы их приумножения. Это должно быть для вас интересным, увлекательным занятием. Если вам не очень интересно все, что связано с финансами, – шансов на настоящее большое богатство у вас немного.

В одной из своих книг Роберт Кийосаки признается, что когда-то хотел быть летчиком. Но бизнес, сделки с недвижимостью, инвестиции и большие деньги оказались для него более притягательными. А тот, чье настоящее призвание – летать, не откажется от него ни за какие миллиарды. В самых разных областях деятельности можно встретить людей, готовых заниматься любимым делом даже бесплатно – и кто осмелится назвать из несчастными, даже если они небогаты?

Обрести призвание – уже счастье, просто у каждого оно свое. Чтобы стать по-настоящему богатым, нужно иметь призвание именно к этому, как и к любому другому делу. В книгах по финансовой грамотности много полезных советов, которые может применить на практике действительно любой человек и, возможно, повысить свое благосостояние. Но разбогатеете по-настоящему вы лишь в том случае, если деньги поистине станут вашим кредо.

«Источник: 5sfer.com»

Способы, о которых я сейчас расскажу, помогут Вам очень быстро возвратиться к хорошему настроению и деловому настрою в любой момент. Итак, встречайте – 8 способов мгновенного снижения стресса

1. Признание

Иногда простое признание испытываемых чувств может свести волнение к минимуму. Для этого нужно взглянуть на своё состояние со стороны и описать ощущения, из которых оно складывается. Это поможет не углубиться в эмоции, и даст возможность вытащить самого себя из болота. В то время, как отрицание своих негативных чувств может привести к постоянному стрессу, управлять которым уже значительно сложнее.

2. Осанка

Чувство уверенности в себе заметно вырастет, стоит только начать пользоваться «усиленным» языком тела. Вспомните как Вы себя ведете, когда уверены в себе и сделайте также: расправьте плечи, улыбнитесь, посмотрите на себя уверенным взглядом, пройдитесь походкой уверенного лидера. Читайте также: Перезагрузка для тела и сознания.

3. Еда

Нет-нет, я не имею ввиду сметать все пончики в порыве стресса, но иногда волнение может быть значительно усилено земными нуждами, например, вашими физиологическими потребностями. Если уровень сахара в крови у вас низкий, еда может за один-два укуса исправить положение. Жирное и острое могут немного помочь. Главное, не перегибайте палку в вопросах еды.Маленький совет – покупайте вкусную еду маленькими порциями, тогда не придется себя ограничивать, а удовольствие от 10 грамм шоколада съеденного медленно, больше чем от целой плитки, сметенной за 10 секунд.

4. Отключите телефон

Постоянное внимание к телефону может обострить стресс, даже если вас ничего не волнует в данный момент. Поэтому, где бы вы ни были, если вы хотя бы слегка напряжены, выключите телефон на час. Оффлайн поможет вам успокоиться. Если стресс очень большой, и вам кажется, что весь мир умрет без вашего внимания, начните, хотя бы, с 10 минут.

5. Примите решение

Масштабные решения могут быть волнительными, и вам просто не хочется их принимать, дабы не накрутить себе головную боль. Однако, если вещь, раздражающая вас, относительно мала, просто примите решение и двигайтесь дальше. Опять же, спросите себя, стоит ли это того количества нервов, которые вы растрепали, пока думали над выбором. Наш мозг умеет синтезировать счастье, независимо от того, выбираем мы «правильно» или «неправильно», поэтому, вполне возможно, лучше просто подкинуть монетку и не беспокоиться напрасно. Читайте также: ТОП-10 способов снять стресс в домашних условиях

6. Смех

Очень эффективное упражнение – посмеяться от души просто так, без причины. Это не является "признаком дурачины”, это только показывает, что Вы любите себя и свою жизнь. Включите таймер и смейтесь минимум 15 секунд. Постепенно увеличивайте время. Когда сможете просто так смеяться 5 минут, Вы почувствуете невероятное освобождение, и вряд ли когда-то еще будете расстраиваться по пустякам.

7. Спорт

Пробежка по утрам, наверное, не самое веселое занятие в состоянии стресса, но в результате вы почувствуете себя намного лучше. Упражнения готовят тело к стрессу, потому что ваше тело думает, что вы попали в стрессовую ситуацию (например, спасаетесь бегством). Таким образом, ваш мозг выбрасывает химические элементы, направленные на борьбу со стрессом, увеличивая уровень эндорфина к концу тренировки. Даже если стресс не настолько велик, просто сделайте 30 приседаний или пробегитесь минут 15. Вы сразу почувствуете себя гораздо лучше.

8. Медитация

Когда-нибудь слышали такой совет, чтобы прийти в себя «дыши глубоко»? Так вот, он недалёк от истины. Медитация — это не глупое скрещивание ног с целью зависания в воздухе, это удивительно действенный метод успокоить свои бедные нервы, сфокусироваться на успехе и отвлечься от вещей, мешающих вам. Для это не нужно многого. Всё, что необходимо — 5-10 минут посидеть удобно с закрытыми глазами, концентрируя внимание на дыхании, а не на вещах, которые вас волнуют. Начните с 2-х минут, потом увеличивайте.

Вы можете использовать все эти методы вместе или по отдельности. Даже все вместе они занимают очень мало времени, по сравнению с тем временем, которые вы теряете на плохое настроение и стресс.

«Автор: Мария Осокина »

В своей психологической практике я часто сталкиваюсь с внутренним сопротивлением моих клиентов принимать неудобные решения. Зачастую отказ сопровождается словами «я не знаю», «я не уверенна», «я не знаю, к чему это приведет». По сути, они хотят гарантий относительно правильности своих решений. А их никто дать не может по определению. И тогда многие выбирают оставаться при существующем положении дел, чем принимать решения, которые не понятно к чему могут привести.

И в этом заключается правда, а не в фразе «я не знаю». Мы все всё знаем. В нашей голове возникают лишь те вопросы, на которые у нас есть ответы. Выходит, что нас не устраивает ответ на вопрос. Мы хотим, чтобы все было как в математике: дважды два четыре, а периметр прямоугольника – это сумма всех сторон.

Жизнь – это не наука. Жизнь – это творчество

Когда художник начинает писать картину, он ее создает по мазкам. И конечный результат зависит как от количества сделанных движений кистью, так и от качества каждого из мазков. А значит, от суммы принятых решений зависит создание шедевра под названием жизнь.

«Я не знаю» можно читать как «я не хочу знать», «я не хочу принимать решение», «я не хочу брать ответственность за свою жизнь», «я не хочу думать». Согласитесь, ведь для того, чтобы что-то узнать, нужно начать поиск решений. Спросить себя, спросить других, услышать правду, которую порой мы не хотим слышать. Т.е. начинать разбирать завалы мусора, которые образовались в нашей жизни. Но ведь в чем парадокс: в мусоре мы привыкли жить, а вот как жить в чистоте? Создать чистоту в мыслях – это значит признаться самому себе в правде. А это самое сложное решение, которого мы избегаем. Да здравствует самообман.

Каждый раз, принимая решение оставить все как есть и отказаться от принятия важного решения, мы откладываем жизнь на потом. По этому случаю существует прекрасная фраза: «Дорога под названием «потом» ведет в страну под названием «никогда». Слышите это слово – «никогда». Лично меня оно отпугивает. Выходит, что жизнь НИКОГДА не будет другой, чем та, что есть сейчас.

Но ведь именно то, что есть сейчас, привело моих клиентов ко мне. Так что же это получается – нам нравится терзать себя, постоянно прокручивать заезженную пластинку и слушать одни и те же советы? Или это создает иллюзию перемен, мол, я же что-то делаю, я пытаюсь? Да здравствует самообман.

В подобных случаях я рекомендую своим клиентам начинать разбираться в себе и задавать неудобные вопросы. Такие, которые они не хотят слышать, но ответы на которые надо извлекать из глубин подсознания, чтобы не оказаться в стране «никогда».

Вот эти вопросы

1. Представьте себя через 1 год вашей жизни

Ничего не поменялось. Та ситуация, которая сейчас имеет место быть, осталась, никуда не делась. Что я чувствую?

Большинство испытывают досаду от того, что так будет продолжаться и дальше. И никто не придет и не примет за них самые важные решения, что через год чуда не случится. А так хотелось проснуться и увидеть, что все стало совсем по-другому.

В какой-то период наступает точка невозврата, когда мы уже не можем продолжать жить как раньше. И если в нашей жизни такой период настал, то мы находимся на самом дне и это не самое плохое положение: дальше уже двигаться некуда, кроме как наверх.

2. Что бы я посоветовала сделать в этой ситуации своему лучшему другу, ребенку?

Дивным образом у нас открываются глаза на ситуацию, когда она нас не касается лично. И все становятся советчиками, афоризмами начинают говорить. Представьте, что в вашей ситуации оказался ваш же ребенок, что бы вы ему посоветовали сделать, как поступить? Родному человеку плохого не посоветуешь. Вы ясно видите цену того решения, которую нужно будет заплатить, если ситуацию оставить так как есть. И в этот момент вы переходите к следующему провокационному вопросу.

3. Чего я хочу?

Вариант «я не знаю» - не подходит. Как показал предыдущий вопрос – вы знаете. И даже совет можете дать другому. Только в отношении себя вы не «хотите знать».

4. Что мне нужно сделать, чтобы ситуация разрешилась так как я хочу?

Такая постановка вопроса активизирует в вас новые нейронные связи, по-новому обдумывать уже известное. Начните рассуждать по шагам. Вначале все будет казаться как в тумане. Вы видите только на расстоянии ближайших двух метров. Потом вы делаете еще шаг вперед, видение открывается и становится видно еще на два метра. Туман неизвестности рассеивается. Первый шаг – это начало большого пути.

5. Какой самый первый и самый легкий шаг я сделаю прямо сегодня?

От целей нас порой отделяет только первый шаг. Этот первый шаг уводит вас из страны «никогда». Сегодня – самый лучший день, чтобы начать это путешествие.

Жизненная истина заключается в том, что для достижения того, чего вы по-настоящему хотите, вам придется отказаться от чего-то, что вам может быть более удобно, по-своему дорого – будь то ваша «простая» жизнь, ваши привычки, ваша стабильность или ваше время. Новая жизнь требует жертв.

Жизнь никогда вам не даст никаких гарантий, но предоставит массу возможностей. А воспользуетесь вы ими или нет – выбирать вам.

«Автор: Татьяна Сарапина »

Для бессмертной души нужно такое же и дело бессмертное, как она сама. И дело это, бесконечное совершенствование себя и мира - и дано ей. 
Лев Толстой

Всем людям свойственно испытывать состояние неопределенности, метания из стороны в сторону в поисках себя. Если ты еще не до конца уверен в том, что ты занимаешься своим делом, есть прекрасная возможность проверить это прямо сейчас. Известный американский бизнес-консультант Питер Кохэн предложил для этого 7 основных признаков, чтобы помочь тебе разобраться с этой проблемой.

7 признаков твоего призвания

Для этого, соотнеси свои ответы с этими постулатами, и ты поймешь, насколько твоя работа тебе подходит.

1. Ты можешь заниматься своим делом в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии. Еще Дейл Карнеги утверждал, что “Люди редко добиваются успеха, если заняты тем, что не доставляет им удовольствия”.
2. Ты погружаешься в процесс работы сразу и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестает иметь значение.
3. Ты испытываешь постоянную необходимость в профессиональном росте и получении новых знаний. Ты участвуешь в дискуссиях, связанных с твоим любимым делом.
4. Ты с удовольствием делишься приобретенным опытом с другими людьми. Твои знания приходят к тебе легко, поэтому ты так же легко готов делиться ими. Тебя не тревожит мысль о том, что кто-то станет лучше тебя, используя твои знания.
5. Ты открыт новому. Любимое дело дает большой заряд энергии, который ты хочешь и готов тратить на увлекательные дела. Ты открыт к новым знакомствам, путешествиям и идеям.
6. Деньги не являются для тебя решающим фактором. Если ты полностью погружен в свое дело, то легко тратишь на него значительную часть своих денег. И спустя время, любимое дело приносит тебе доход с такой же легкостью.
7. Желаемые события все чаще начинают происходить в твоей жизни. И тебе остается только наблюдать за удачным стечением обстоятельств. Новые знакомства, творческие идеи, как будто сами приходят в твою жизнь. Эта методика - универсальный определитель, который дает ответ на вопрос — «А своим ли делом я занимаюсь?» Каждый раз, когда у тебя возникают сомнения, проверяй себя по всем 7 пунктам, и ты сможешь изменить свою деятельность к лучшему!

Напиши в комментариях, как ты считаешь, занимаешься ли ты делом своей жизни? И как ты это определил?

АНЕКДОТ

Закончил султан государственные дела на данный день. Отпустил иностранных послов. Решил заняться семейными делами. Зовет к себе евнуха и приказывает:- Приведи-ка мне мою первую жену. Выполнено. Чуть позже - вторую. Третью, четвертую... двадцатую... Двадцать четвертую. Послали его уже за двадцать пятой. А он, бедняга, уже весь уставший, еле дышит. И говорит султану:

- О, мой господин! Объясни, как же так, я вожу к тебе твоих жен, уже вымотался весь, а ты - как огурчик?

А султан ему и отвечает: - Утомляет не любимая работа, а бесцельное шатание по коридорам.

«Автор: МарианнаКурлюк »

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и опыт. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе.

Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно! Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.

Мое исцеление уже происходит

Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

Я готова (готов) прощать

Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение – решение почти всех проблем. Прощение – мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

Я отпускаю все ожидания

Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее.

Моя жизнь - зеркало

Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться.

Я отбрасываю все страхи и сомнения

Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима (любим) и защищена (защищен).

Божественный разум руководит мной

Весь этот день мне помогают делать выбор. Божественный разум постоянно руководит мной в достижении моих целей. Я спокойна (спокоен).

Я люблю жизнь

Мое неотъемлемое право с рождения – жить полно и свободно. Я даю жизни именно то, что хочу получить от жизни. Я счастлива (счастлив), что я живу. Я люблю жизнь!

Я люблю мое тело

Я создаю мир в моей душе, и мое тело отражает мой душевный покой в виде безупречного здоровья.

Я достойна (достоин) любви

Мне не надо стараться заслужить любовь. Я достойна (достоин) любви потому, что существую. Окружающие отражают мою собственную любовь к себе.

Мои мысли созидательны

Я говорю «Вон!» любой негативной мысли, которая приходит в мой мозг. Ни один человек, ни одно место, ни одна вещь не имеют власти надо мной, так как я – единственный творец моих мыслей. Я создаю свою реальность и все, что есть в ней.

Я живу в мире с моим возрастом

Каждый возраст обладает собственными особыми радостями и переживаниями. Мой возраст всегда совершенен для данного места в моей жизни.

Прошлое ушло навсегда

Это новый день. День, в котором я никогда не жила (жил) раньше. Я остаюсь в настоящем и наслаждаюсь каждым его мгновением.

Открываю новые двери в жизнь

Я радуюсь тому, что имею, и знаю, что меня всегда ждет впереди новый опыт. Я встречаю новое с распростертыми объятиями. Я верю, что жизнь замечательна.

Я заслуживаю самого лучшего и принимаю это лучшее сейчас

Мои мысли и чувства дают мне все необходимое для наслаждения жизнью, полной любви и успеха. Я заслуживаю всех благ потому, что родилась (родился) на свет. Я предъявляю права на мои блага.

«Источник: 5sfer.com»

Если вы думаете, что Google - это просто старый поисковик, попробуйте эти трюки Google и подумайте еще раз! Эти советы, действительно, полезны, если вы учитесь писать статьи, и я гарантирую, вы будете эти "фишки" использовать. Немногие люди знают, как использовать поисковые системы в своих интересах, но если вы попробуете эти простые трюки Google, это действительно сделает вашу жизнь намного проще!

1. Процитируй это!

Если вы ищете что-то очень конкретное, например, вам нужно знать, чья это цитата или из какой песни слова, тогда при помощи двойных кавычек в строке поиска нужные слова будут очень полезны. Просто поставьте кавычки вокруг (например, "Я думаю, следовательно, я существую") и Google найдет все, содержащее эту последовательность слов. Это один из самых полезных трюков Google, если вам нужно найти что-то определенное.

2. Магия дуги

Наконец, есть польза для тильды ("~") на клавиатуре! Когда вы ищете что-то, используйте тильду перед словом, чтобы убедиться, что Google показывает вам именно то, что вы ищете и его синонимы. Например, если вы искали десерты для вегетарианцев, и вы вводите в строку поиска Google вегетарианские ~ десерты, это будет гарантировать, что вы не только найдете вегетарианские десерты, но также все, связанное с этим.

3. Точка - точка!

Когда вы ищете статистику, даты, какие-то измерения или что-то связанное с деньгами, ставьте две точки - это поможет получить точные результаты. Если вы используете две точки между двумя числами, Google покажет вам все, что попадает в пределы этого диапазона. Например, если вы искали список песен 80-х, вы вписываете в Google : песни 1980..1989. Удобно!

4. Дефис в помощь

Искать то, что может иметь несколько значений, усложняет поиск, но дефис кардинально меняет ситуацию. Например, вы ищете животное "мустанг", но хотите исключить результаты о машине "мустанг". Тогда просто наберите мустанг – лошадь, и вы получите то, что ищете.

5. Сияй, звездочка

Это одна из самых полезных функций Google! Если у вас есть песня, которая постоянно крутится в Вашей голове, но вы не запомнили все слова, просто используйте звездочку вместо пропущенных слов. Например, можно ввести "Я знаю пароль * я верю только * любовь спасет мир", и Google использует свои удивительные силы, чтобы предложить Вам песню "Любовь спасет мир"!

6. Похожие вебсайты

Эта фишка Google поможет обзавестись новыми полезными вебсайтами. Таким образом, ты увидишь список вебсайтов, похожих на тот, что ты ищешь. Просто введи “related”, что на английском значит "похожее", и вуаля - список перед тобой, теперь выбирай лучшее. Например, если я хочу найти сайты с тем же назначением, что и ebay, я просто ввожу realted:ebay.com и список передо мной.

7. Особенности поиска

Если ты хочешь найти что-то конкретное на определенном вебсайте, Google и здесь будет полезен. Все, что тебе нужно сделать ввести сайт, затем тему и название вебсайта. Например, я хочу найти что-то на сайте IsaacPintosevichSystems, я ввожу site:IsaacPintosevichSystems, а потом то, что хочу найти. Легко!

Эти открытия обязательно помогут тебе учиться и работать более продуктивно! Как только ты освоишь эти фишки, ты и не заметишь, как постоянно будешь их применять. А у тебя есть чем поделиться о пользовании Google?

«Источник: 5sfer.com»

Что такое аффирмация?

• Конкретное, убедительное, положительное утверждение. Это краткая фраза – формула самовнушения.
• Аффирмация при постоянном повторении закрепляет в подсознании человека образ или нужную установку.
• Она стимулирует положительные перемены и помогает человеку настроить сознание на нужную волну.
• Помогает изменить Вашу жизнь к лучшему.
• Меняет Ваш образ мыслей и, как следствие - Вашу жизнь.
• Двигает с места и формирует Ваше будущее.

Главное - соблюдать определённые правила для составления и использования этих волшебных формул. Составляются аффирмации, исходя из Ваших личных целей. Звучать они будут так же, как Ваши цели, но в форме убедительного, положительного утверждения.

Инструкция по составлению аффирмаций

1. Любая аффирмация начинается с «Я + глагол»

Сознание воспринимает такую информацию как руководство к действию. Так же стоит учесть то, что любая аффирмация относится к Вам лично, а не к кому – то.

Пример: «Моя дочь хорошо учится» - не работает. «Я помогаю дочери освоить материал» - правильно.

2. Глагол употребляется в настоящем времени

Пример: «Я хочу» - не работает. Мозг воспринимает такой глагол так, как – будто у Вас этого нет, а подсознание не может усилить эмоцию того, чего нет.

«Я люблю», «Я наслаждаюсь», «Я радуюсь», «Я имею», «Я катаюсь» - правильно. Работает то, что Вы делаете прямо сейчас: «Я счастлива, что я катаюсь на своём новом белом BMW», «Я радуюсь, что я зарабатываю 100 тысяч долларов в месяц».

3. В аффирмациях не должно быть отрицаний

Пример: «Я больше не ем после шести» - не работает. Наш мозг не воспринимает частицу «Не». При употреблении в аффирмации эта частица растворяется и не учитывается подсознанием. Прочитайте данное утверждение без этой частицы и получится фраза, где теряется тот смысл, который Вы закладывали: «Я наслаждаюсь своим умением пить только воду после шести», «Я веду здоровый образ жизни» - правильно.

4. Нельзя быть многословным, аффирмация должна звучать как рекламный слоган

Хлёсткие слова и короткие фразы!

5. При составлении аффирмации нужно быть конкретными

Неопределённые аффирмации приводят к неопределённым результатам. Затачивайте свой мозг!

Пример: «Я сижу за рулём своей белой машины» - не работает. Так как Вы можете оказаться за рулём старого автомобиля неизвестной марки, обладание которым Вас не прельщает. «Я сижу за рулём своей новой белой машины BMW модели X5» - правильно. Необходимо конкретику употреблять в аффирмациях так же, как и в постановке цели.

6. В аффирмациях должна быть яркая живая эмоция

Пример: «Я рад(а)», «Я счастлив(а)», «Я восхищен(а)», «Я счастлив(а), что я талантливая и одарённая личность». Аффирмация должна быть высказана с восторгом.

Самостоятельно составьте аффирмации, которые соответствуют Вашим великим целям. Повторяйте эти аффирмации 3 раза в день по 20 минут. Тем самым Ваш мозг убеждается в том, что это у Вас уже есть. Сделайте запись на диктофон своим голосом и слушайте каждый день.

Аффирмации на Успех для мужчин

Аффирмации на Успех для женщин

Слушайте свои аффирмаци, даже если на первый взгляд это кажется абсурдным. С каждым днём Вы начнёте всё больше и больше в это верить. Только так можно перепрограммировать свой мозг.

Пример записанной на диктофон аффирмации

• Я самореализовываюсь с наслаждением.
• Я зарабатываю 12 тысяч евро в месяц.
• Я люблю кататься на своём новом BENTLEY.
• Я наслаждаюсь здоровым образом жизни.
• Я помогаю людям с радостью.
• Я покупаю всё, что захочу.
• Я счастлив(а) быть работоспособным(ой).
• Я люблю себя и людей.
• Я счастлив(а) быть одарённой и талантливой личностью.
• Я радуюсь ощущать своё красивое тело весом 62(85) килограмма.
• Я генерирую легко результативные идеи для своего обогащения.
• Я наслаждаюсь общением с новыми друзьями.
• Я люблю учиться.
• Я очень эффективно объясняю людям то, как им улучшить свою жизнь.
• Я люблю себя такого(ую) накаченного(стройную).
• Я радуюсь хорошим отношениям с женой(мужем), с сыном, с дочерью и с мамой.
• Я щедро покупаю себе всё, что захочу.
• Я с радостью принимаю людей такими, какие они есть.
• Я уважаю мнение других людей.
• Я обожаю себя за выносливость.
• Я уважаю себя за умение достигать богатства и изобилия.
• Я – обалденно богатый(ая) мужчина(женщина) здесь и сейчас.
• Я – востребован(а).
• Я счастлив(а), что запускаю свой проект.
• Я реализовываю свой огромный человеческий потенциал.
• Я пишу книги во имя совершенствования других людей.

Я верю, друзья, что у Вас всё получится! Я знаю, что Вы – можете! Удачи Вам, дорогие! Успехов Вам и прорыва к совершенству!

«Автор: Татьяна Нижникова »

Эффективное и грамотное обращение с личными финансами в долгосрочной перспективе потребует определенных усилий и навыков с вашей стороны. Хотите сделать этот путь комфортнее и удобнее, введите уже сейчас в вашу жизнь некоторые из полезных привычек-навыков. И вы заметите, как изменится ваше отношение к деньгам. И вам точно захочется выйти в этих отношениях на новый уровень. Перейти к таким инструментам, как ведение учета ваших доходов и расходов, ваш личный финансовый план и план инвестирования.

Итак, полезные навыки-привычки

1. Держите фокус

А именно: считайте, хочется сказать: все и всегда. Но это будет некоторым занудством. Поэтому выберите себе фокус вашего внимания: доходы, расходы, скидки, деньги, потраченные на распродажах, в общем, любое явление в вашей жизни, где присутствуют деньги. И даже в этой сфере сосредоточьтесь на чем-то одном, например, на расходах на шоколадки или доходов от время от времени возникающей подработки.

Делайте это ровно месяц. Это не обременяет настолько, чтобы вы глубоко погрузились в сферу своих финансовых дел, но привнесет вам некоторую полезную осознанность в нее. Через месяц подведите итог. Возможно, эти цифры вас удивят, возможно, заставят задуматься, а, возможно, просто будут кричать: «Возьми меня на контроль!». Со временем вы начнете держать этот фокус автоматически и, скорее всего, захотите его расширить, перейдя тем самым на другой уровень в ваших отношениях с деньгами.

2. Проанализируйте свой стиль покупок

Т.е. как вы их совершаете и ваше отношение к ним. Если окажется, что вы – мастер спонтанных покупок, вполне возможно, что вы захотите внести некоторые необременительные коррективы в свое поведение. Ведь с кем не бывало в жизни разочарования от того, что покупки из разряда «хочу-хочу, сейчас и немедленно» не оправдывают наших ожиданий, а если вещь дорогая – то разочарование еще сильней. Интернет пестрит советами, как взять под контроль спонтанные покупки. Лично мне помогают несколько способов:

• «взять паузу». Иногда именно в момент паузы приходит осознание выгод (плюсов) и потерь (минусов) от покупки.
• «Звонок другу». Такая интересная по сути форма паузы. Заодно и с другом пообщаетесь. А если ваш друг интересный человек, то вполне возможно, что в ходе разговора ваш фокус переместится вообще на другие вещи.
• «Прогулка в будущее». Представьте себя с этой вещью. Иногда, когда начинаешь представлять себя с таким желанным голубым шарфиком возле шкафа с оранжевым пальто и коричневыми сапогами, мысль о его покупке пропадает сама собой.

Но лично для меня самый лучший способ, который работает всегда и везде - это пересчет стоимости покупки на стоимость вещей, которые занимают в моей жизни более важное место. Так, стоимость торта в пересчете на стоимость электронных книг (1 торт = 3 электронные книги) напрочь отбивает охоту его покупать. Опять же фигуре польза.

3. Поработайте над своими виртуальными покупками

Это явление набирает обороты, и как мне кажется, делает нас более невнимательными к таким тратам. Это покупки в интернет-магазинах или покупки в реальном магазине, но с оплатой пластиковыми карточками, особенно кредитными.

Представьте, как вы катите тележку с продуктами, которую вы уже набросали в интернет-корзину, или бумажные деньги на руках. Если представить этого не можете, а без такого рода покупок никак не обойтись – установите себе лимиты. В интернет-магазинах мысленно, что же касается пластиковых карточек – это вполне допустимая опция во многих банках, а в некоторых это можно сделать, не выходя из дома, используя личный кабинет в интернет-банке.

4. Развивайте навык устного счета

Конечно, в век гаджетов совет выглядит несколько нелепо. Но представьте себе, что вы стоите с огромной тележкой в гипермаркете перед кассой и понимаете, что не знаете, сколько денег вам понадобится, чтобы их оплатить. А количество денег, допустим, ограничено. Доставать калькулятор и пытаться все посчитать…Теоретически, возможно, но обременительно. Делать это в процессе выбора продуктов? Тут бы выбрать из 15 позиций риса на полке магазина. А если вы еще хотите почитать состав продукта…В общем, устный счет в таких ситуациях – то, что надо.

Я, например, всегда представляю +/- 5 % стоимость своей корзины. Я не считаю все до копейки, но меня устраивает и общее представление о сумме. Устный счет поможет вам сравнить стоимость молока, когда один пакет 0,5 литра, а второй 0,75 литра. А еще вы быстро посчитаете стоимость вещи на распродаже, если на ценнике старая цена с припиской «-80%». В общем выгоды очевидны. А о влиянии устного счета на развитие интеллекта, даже не буду писать.

5. Научитесь записывать (лучше, конечно, запоминать)

Но в начале, хотя бы записывать. Что именно?

• Цену вещи до распродажи. Вполне возможно, что скидка, предоставленная магазином в момент распродажи, окажется не такой уж заманчивой.
• Сроки платежей, особенно тех, которые строго привязаны к определенным датам, и особенно те, которые могут привнести в вашу жизнь определенные неудобства (как пеня, начисленная за просрочку платежа, отключение связи или интернета);
• Что есть у вас дома. Это поможет вам не купить шестнадцатую пару ненужных носок.

Я не сомневаюсь, что список нужного к записыванию и форму вы выберете сами с учетом вашей индивидуальности и вашего стиля жизни. Это поможет вам держать на контроле те вещи, которые вы считаете важными именно для вас.

Конечно, список полезных привычек-навыков можно продолжить. Но выходить из зоны комфорта нужно тоже комфортно. Поэтому даже эти пять необязательно внедрять сразу. Выберите что-то одно, поживите с этим. Проанализируйте, как вам оно. Возможно, у вас появится именно ваша креативная модель с этой привычкой. А возможно, вас посетит озарение, и вы найдете что-то новое. Дерзайте, и у вас все получится!

«Источник: 5sfer.com»

Эксперт в системном развитии Личности и Бизнеса, автор 12 книг-бестселлеров, один из самых известных тренеров личностного роста и просто позитивный человек Ицхак Пинтосевич рассказал о книгах, которые должен прочесть каждый. В этой статье вы найдете обзоры 5 книг, впечатливших и вдохновивших Ицхака в этом году.

Остин Клеон «Кради как художник»

Автор этого бестселлера завоевал мир литературы благодаря нестандартному смелому подходу к творчеству. Сочетание писательского таланта и мастерства художника позволило Остину Клеону создавать воистину неповторимые книги, цепляющие читателя с первых страниц.

Главная идея бестселлера «Кради как художник» - достаточно быть собой, чтобы изменить мир! Автор считает, что творчество присутствует во всем и доступно каждому. Просто нужно знать, где его искать.

Клеон заявляет: «В мире нет ничего оригинального». А значит, не стоит отбрасывать хорошие идеи, реализованные кем-то другим. Ведь любую идею можно усовершенствовать, сделать ярче, подать под новым углом, изменить в своем стиле… Главное – творчески подойти к этому процессу!

Цитаты из книги:

• Нужно проявлять любопытство к миру, в котором вы живете. Ищите значения слов в словарях. Переходите по ссылкам. Углубляйтесь дальше, чем остальные, — только так вы окажетесь впереди.
• Нарисуйте картину, которую хотели бы увидеть; начните бизнес, которым хотели бы управлять; сыграйте музыку, которую хотели бы услышать; напишите книгу, которую хотели бы прочесть; придумайте товары, которыми хотели бы пользоваться, — делайте именно то дело, которое хотели бы видеть сделанным.

2. Джим Коллинз «От хорошего к великому»

Джим Коллинз считается одним их самых известных в мире бизнес-консультантов. Его заслуженно признали классиком nonfiction-литературы, ведь его книги напечатаны 10 млн тиражом! Более 20 лет он изучает компании, которые создали собственную концепцию роста, позволившую стать им лучшими в своей сфере.

Книга «От хорошего к великому» описывает истории компаний, осуществивших качественный переход от хороших показателей к выдающимся. Это Philip Morris, Abbott, Wells Fargo, Circuit City, Fannie Mae, Gillette, Kimberly-Clark, Kroger, Nucor, Pitney Bowes, Walgreens и т.п. В своей книге Коллинз объясняет, как этим компаниям удалось сохранять высокие результаты в течение 15 лет, рассматривает факторы и условия, необходимые для перехода «от хорошего к великому», выделяет особенность механизмов этого перехода.

Цитаты из книги:

• Те, кто создал великие компании, понимают, что основной ускоритель роста — это не рынок, не технологии, не конкуренция, не продукты. Фактор, который важнее всех остальных, — это способность найти и удержать нужных компании людей.
• Руководители компаний, достигших выдающихся результатов, поражают тем, что не говорят о себе. И это не лжескромность. Те, кто писал о таких руководителях, постоянно использовали такие эпитеты, как «спокойный», «простой», «скромный», «сдержанный», «застенчивый», «приятный», «незаметный».

3. Тони Шей «Доставляя счастье»

Автор этого бестселлера – выдающийся американский бизнесмен, CЕО компании Zappos, мастер удачных сделок. Уже девятилетним мальчишкой Тони Шей создал свой первый бизнес ;)

Его книга «Доставляя счастье» - описывает как мальчик, разводящий червей на ферме, стал создателем компании с миллиардным оборотом. Как ему удалось заключить выгодные сделки с такими финансовыми гигантами мирового масштаба как Amazon и Microsoft? И как нужно действовать, чтобы построить долгосрочный бизнес и прочный бренд?

Если ты хочешь построить нечто особенное, при этом находясь в гармонии с окружающим миром, то эта книга обязательна к прочтению!

Цитаты из книги:

• Я хочу попросить подумать над ответом на вопрос: «Какова ваша цель в жизни?». Каким бы ни был ваш ответ, мне бы хотелось, чтобы вы подумали и над вопросом: «Зачем?». Если вы продолжите спрашивать себя «Зачем?» достаточное количество раз, то обнаружите, что все люди идут разными путями, стремясь к одной и той же цели — счастью.
• В свой девятый день рождения я попросил родителей отвезти меня в один магазин в часе езды к северу от Сонома, занимавший тогда первое место по продаже земляных червей в нашем округе. Вряд ли продавец догадался, что я замыслил стать его главным конкурентом. Я где-то читал, что если червя разрезать пополам, то обе половины вырастут до обычных размеров.

4. Кейт Феррации, Тал Рэз «Никогда не ешьте в одиночку»

Кейт Феррации — основатель и генеральный директор консалтинговой компании Greenlight, считающийся нетворкером (мастером коммуникации) №1 в мире. Тал Рэз — журналист и писатель. Что связывает этих людей? Бестселлер «Никогда не ешьте в одиночку» ;)

Эта книга раскрывает секреты успешной коммуникации. Ведь самый важный навык в бизнесе — умение строить отношения. «Никогда не ешьте в одиночку» откроет тебе секреты успеха многих преуспевающих людей. А применив идеи из книги на практике, ты сможешь стать центром круга друзей, которые обеспечат тебе успешную жизнь.

Цитаты из книги:

• Исследования показывают, что почти 50% людей не испытывают удовлетворения от своей работы. Это поразительно: перед людьми открыт широчайший спектр возможностей, а все кончается тем, что мы выбираем профессию, способностей к которой у нас нет, и карьеру, которая нам не подходит.
• Звезда бизнеса первой величины Том Питерс каждому человеку советует найти свой микроэквивалент эмблемы Nike, внести дух Мэдисон-авеню в свою квартиру и стремиться к тому, чтобы ваше имя для окружающих значило не меньше, чем имена Майкла Джордана, Опры Уинфри или Билла Гейтса.

5. Уильям Саймон, Джей Эллиот «Стив Джобс. Уроки лидерства»

О Джобсе написано множество книг. Однако эта книга сполна раскрывает уникальный стиль лидерства Стива Джобса, ведь один из авторов – Джей Эллиот – рука об руку работал с Джобсом много лет. А писательское мастерство журналиста-исследователя историй предпринимателей и героев Кремниевой долины Уильяма Саймона сделало биографию создателя Apple захватывающей и волнующей.

Книга «Стив Джобс. Уроки лидерства» рассказывает, как Джобс добился того, что Apple стала одной из величайших компаний и смогла выпускать продукты, изменившие жизнь современного общества. На каждой странице этой книги ты найдешь нестандартные идеи, удивительные факты и невероятные случаи из жизни Стива Джобса. Ты поймешь, чем отличается стиль управления Стива Джобса от стандартных моделей большого бизнеса. И самое главное, осознаешь секреты лидерства легендарного создателя Apple.

Цитаты из книги:

• Одни люди сами выбирают свой жизненный путь. Другие идут по пути, который диктуют им обстоятельства. Но есть н те, кто находит свое призвание чуть ли не случайно, неожиданно для самих себя.
• Стив стремился как можно тщательнее прорабатывать каждую деталь процесса взаимодействия пользователя с продуктом. Когда дома или в офисе вы получаете новый компьютер, что вы видите, открывая коробку? Сколько разных деталей вам нужно убрать, прежде чем достать компьютер из упаковки? Насколько это удобно? Он говорил своим разработчикам: «Хорошо, предположим, я продукт. Что происходит со мной, когда покупатель пытается достать меня из коробки и начать использовать?»

«Источник: 5sfer.com»

Вот и наступил Новый Год. И каждому из нас хочется прожить этот год наиболее эффективно, счастливо и гармонично. Для создания гармонии в жизни поможет планирование Нового 2016 года.

Предлагаю вместе со мной сделать всем известное упражнение “Колесо жизненного баланса”. В этой статье мы сосредоточимся на важных нюансах планирования при помощи этого простого коучингового инструмента.

Итак, подготовим лист бумаги и карандаши, лучше цветные. Заодно будем развивать творческое мышление. Все вы давно видели классический вариант этого Колеса жизненного баланса, которое выглядит так:

А теперь предлагаю его сделать “своим”, индивидуальным.

Первый шаг

Выберите от 6 до 8 самых важных сфер вашей жизни, которые вы хотите сейчас развивать. Например, моё колесо на 2016 год выглядит вот так:

Второй важный шаг

Определение точного срока, на который вы будете ставить цели по колесу. В данном упражнении рекомендую планировать один год. То есть срок достижения целей: 31 декабря 2016 года.

Третий шаг

Опишите “10” по шкале в каждом секторе. “10” – это наилучший результат в той или иной сфере, которого вы хотите достичь за этот год. Эта “10” должна соответствовать формуле “КК” – качество/количество, то есть вы должны описать свои результаты по качественным (какой?) и количественным (сколько?) критериям.

Четвертый шаг

Оцените, на какой отметке по шкале в Колесе баланса вы находитесь на данном этапе своей жизни в каждой сфере.

Примечания:

• Если вы уже что-то задумали, то смело можно ставить “1”. Нуля как такового в коучинговой шкале не существует.
• Если вы поставили себе отметку “7” в какой-то из областей жизни, то это говорит о том, что сейчас вы находитесь в зоне комфорта в этой сфере, и вам сложно будет продвинуться вперёд без дополнительной мотивации.
• Если в какой-то сфере Вы поставили “9”, то, возможно, стоит пересмотреть цели в этой сфере, либо же она не является приоритетной для развития.

Пятый шаг

Теперь по шкале пропишите шаги к продвижению к своей “10” в каждой сфере. Какие действия нужно сделать, чтобы продвинуться по шкале на одно, два, три и так далее, деления к вашей “10”.

Шестой шаг

Выберите 2 сферы жизни, которые будут приоритетными в этом году. На которые вы будете тратить максимальное количество своих ресурсов: времени, сил, энергии. Остальные сферы будут поддерживающими, и должны способствовать развитию двух приоритетных сфер.

Работу с колесом мы закончили. Это визуальное представление нашего “Сегодня” и нашего желаемого “Завтра”.

Переходим к годовому планированию и отметкам основных шагов по достижению запланированных результатов, используя Диаграмму Ганта. Я предпочитаю делать этот инструмент в таблице Excel, где в левом столбце выписываем все свои сферы жизни из Колеса жизненного баланса, а верхняя строка будет прошкалирована месяцами будущего 2016 года. И переносим все шаги по каждой сфере в соответствующий месяц.

Так в такой таблице можно отследить, не запланирован ли какой-то месяц у нас сверх-нормы, и являются ли приоритетные для развития сферы жизни в постоянном фокусе внимания.

Рекомендую распечатать этот план и расположить его на видное место, чтобы была возможность ежедневно напоминать себе о своих целях и планах.

Ярких побед и наилучших результатов в Новом году!

«Автор: Юлия Боровик »

 никогда не путешествую без своего дневника, ведь нужно иметь под рукой что-нибудь сенсационное для чтения в поезде.

Оскар Уайльд

Вы когда-нибудь записывали свои мысли? Каким образом вы это делали? На листочках, в тетради, в стильном ежедневнике, может быть красивом блокнотике на замочке?

А что вы записываете? Планы на день, месяц, год, список покупок, успехи, переживания, стихи, понравившиеся цитаты, собственные идеи, сложные расчеты, записываете результаты проделанных упражнений, к примеру «Список 100. Почему я могу»…

Долгое время я никак не могла подружиться с дневниками. В юности они были у подружек, но мне виделись слишком уж слезливыми. До знакомства с Ицхаком Пинтосевичем, были попытки вести дневники успеха, но в одиночку было скучно и не интересно. Даже планировщики никак мне не давались, план есть, дела совершенно другие.

Все, что у меня было – небольшого размера блокнотик, иногда ежедневник, на даты и время в котором я не обращала никакого внимания. Никакой общей темы и последовательности тоже не было. Я писала все подряд и в хаотичном порядке, то в середине, то сзади, то на перевернутых страничках. А стиль? О! Стиль был чем-то похож на то, как Ицхак пишет на бумажных листах во время живых тренингов. Только еще неразборчивее)))

Несмотря на все вышеперечисленное, к дневникам у меня всегда оставался интерес. Сейчас думаю, что я искала свой. Вид или тип) Я пробовала. Мне хотелось писать.

И вот, однажды, во время прослушивания одной из книг Клауса Джоула, я его нашла, свой дневник. Я не помню сейчас ни точного названия книги, ни ее точного содержания, но мне ярко запомнилось настроение. Оно было чудесным! И вот таким стал мой дневник.

Я позвонила мужу и попросила купить по дороге домой самый красивый дневник. Как хорошо, что мы с ним понимаем друг друга, нет, вовсе не с полуслова, без слов!) Он купил именно такой, какой нужен. Без дат, только место, куда их можно вписать, без времени, без расчерчиваний (ну не могу я вписаться ни в одни рамки), просто красивые листы в клеточку. И снаружи оформление, как раз в моем стиле. Муж его называет «женственно, просто и со вкусом». Не знаю)

Что же я стала там писать и почему назвала статью «Волшебный …»?

1. Каждое утро я пишу о том, что мне нравится, что я ценю, что важно по-настоящему, что есть хорошего. Признаюсь, мне как-то не дались пока еще дневники благодарности. Не получилось пока наполнить их вдохновением и свободой. Я за легкость, простоту и отсутствие строгих правил. Просто то, что нравится.

Это может быть воркование диких голубей. Вы их слышали? Это же звуки счастья! А может быть и что-то глобальное из фундаментальных ценностей, семья. Нужно записывать то, что хочется именно сейчас. Это может быть каждый день разное или одно и то же. Количество – столько, сколько хочется.

2. Кроме этого я пишу, что хочу. Внимание, это не планировщик! Планировщик у меня отдельный. В этом году это золотистый IPIO от Isaac Pintosevich Systems. Так вот, я пишу то, что хочу. На чувствах. Не умом, а чувствами. Не то, что нужно и запланировано заблаговременно. А просто хочу. Прогуляться, посадить сад, сменить деятельность, родить ребеночка, сделать все из планировщика, да хоть купить шоколадку)

3. А вечером то, что сегодня сделала. Пусть даже это вообще другое) Здесь главное сохранение вот этого настроения, глубокого удовлетворения от жизни. Вот так я это могу назвать.

4. И самое главное правило! Я пишу в нем только тогда, когда настроение без самообмана хорошее. Нет, не настроение. Это называется состояние. То, что между строк. Это как фон. Он обязательно должен быть гармоничным, добрым, уверенным, легким. Если такого нет, даже долго, даже полгода – не пишу.

Иногда, значительно реже, можно записать свои самые лучшие мысли, вдохновения, понимания. Не все подряд, а самые-самые особенные.

И в чем же волшебство?

• Все желания из него сбылись. Все. Честное слово, без малейших преувеличений. Все!
• Представьте себе, спустя время, иногда, совсем редко, заглядывать в такие записи. Это чудо! И это твоя собственная жизнь!

А еще, этот дневник всегда напоминает о том, что абсолютно все стоит немножко адаптировать, пропускать через себя. Нет-нет, не изобретать велосипед, но может быть, хотя бы повесить на него яркую ленточку!

Поделитесь в комментариях, делаете ли вы письменные записи? Если «да», то чем они вам помогают?

«Автор: Дина Дейнега »

Много мыслей в сердце (подсознании) человека, а замысел Бога исполняется (свершившаяся реальность). 
Мишлей (Притчи Царя Соломона 19 глава)

Читаю этот отрывок и понимаю, что вариантов действовать, лично у меня и у каждого человека, есть миллион. Могу уехать в Индию, как Денис Герман. А могу вернуться из Индии, как Ума. А могу даже не думать про уехать в Индию, как миллионы, которые про неё вообще не знают. А кроме Индии есть еще более 200 стран мира и более 20 000 городов)))

Вариантов миллионы. Но какой выбрать???? Замысел Бога в любом случае исполнится. Надо попробовать у НЕГО и спросить.

Говорят, что если перед сном сильно попросить ответ на какой-то вопрос, то можно проснуться с ответом. Но вытащить этот ответ, а потом понять его - очень не просто. Фараону снился сон. И никто из мудрецов и магов не мог его расшифровать. А потом появился Йосеф. Он по замыслу Бога должен был объяснить фараону смысл сна.

Поэтому запрещено обращаться за расшифровкой снов к негативным людям. Сон идёт за толкованием.

Ищите свой правильный ответ, но не останавливайтесь на нем. Вычислите, какой ответ ожидает услышать учитель, и затем найдите еще минимум два. Приобретя способность находить множество вариантов решения проблемы, вы обеспечите себя возможностью выбора. Неограниченный выбор - ключ к свободе. Кроме всего прочего, правильных ответов просто не существует; существует лишь неограниченное количество разных. Жизнь без такого разнообразия быстро превращается в ничтожную скуку. 
Роберт Кийосаки

Но иногда приходится выбирать между плохим и очень плохим. И даже спать не получается. Не то что сны растолковывать. В этом случае, включается древний мозг. Инстинктивный и эмоциональный. В нем нет много мыслей. В нем есть только две. Бежать или бороться. В этом случае интеллект, рассудок и мудрость отключаются. Человек действует импульсивно, реактивно или по старой привычке, которую не надо обдумывать. Особенно, если еще и устал. В таких ситуациях надо приучить себя делать то, что делали люди с древности.

Иди советоваться к опытным и мудрым людям

В состоянии стресса интеллект отключается. Поэтому надо просто сделать «звонок другу», у которого сейчас в голове «все дома». В разговоре с ним, если, конечно, его не заразить своей истерикой, можно найти выход из любой ситуации, или понять, что она безвыходна и успокоиться.

Хочется закончить на позитивной ноте. Поэтому я советуюсь с тем же Царем Соломоном, с которого мы начали. «Всё проходит - и это пройдёт» - Коэлет (Эклезиаст) Царь Соломон.

«Автор: ИцхакПинтосевич »